我的实相完全圆满！
我是健康，我是勇气，我是智慧，我是光明，我是喜悦，我是爱。
从现象界来看，我虽然是肉体的存在，但是在实相的世界里，我是灵性的存在，是爱的显现。是实相完全圆满的存在，爱充满在一切万物中，爱也充满在我的里面，感谢我的身体，感谢上天通过我的身体让我学习爱，传递爱，透过我这独一无二的身体，让我能够与人沟通，让我能够表达我的爱，我接受我的外表，我爱惜并接纳我身体的每一个部分，我的内在丰富、圆满，我从头到脚全是爱的生命所显现，感谢！
我从头到脚全是爱的生命所形成，时时刻刻、分分秒秒闪耀着光明，所以我非常健康，感谢遍满宇宙，无所不在，源源不断，丰富充沛的爱的生命力，正流经我的全身上下畅通，满溢，并滋养着我的每一个细胞，每一个DNA，我的每一个细胞，每一个DNA都欢喜的展现着光明纯净的本质。旺盛的新陈代谢系统使得我身体内的每一个细胞，每一个DNA都闪闪发光，洋溢着新生的活力，充满着热情与喜悦，我亲切待人，全身上下洋溢着亲切与喜悦，我与爱同频共振，我的本质是圆满的爱，所以我非常健康。我活力充沛，热情洋溢，是因为我就是爱！
因为我是爱，我很爱我自己，我越欣赏疼爱自己就越健康、美丽，我爱我身上的每一个细胞，我全身的每一个细胞都光明灿烂，所有的组织、器官都快乐而和谐地运作着，我热情奉献、喜欢助人，感谢我的双手健康有力，可以做很多事，我的眼睛清澈明亮，因为我只看好的，喜欢欣赏善良美好的事物。我的心心念念只有善意与祝福，一切的事情，我都以善意与爱来响应，我的每一寸皮肤都很柔软、光滑、舒服，每一寸肌肤都发出青春、健康、喜悦的光芒，我的喉咙清爽，又能清楚的表达，我只说温暖的好话，我的血液干净通畅，因为我选择营养均衡、清淡洁净的食物，我所吃的东西都能增补我的健康活力，我饮食正常，我的肠胃活泼健壮，正进行着最好的消化与吸收。我能够适当清楚地表达自己我能够与人做最好的沟通。我释放所有的负能量，没有压抑，所以我的肝脏很快乐，我彻底的实行宽恕和感谢，我祝福每一个人。我无条件的去爱和理解，爱是我永远的选择，所以我的心脏也彻底自由，没有负担，我本来就是丰足美好的，真正的我的存在是爱与善与美，我只看好的，只想好的，我只活在当下，所以我全身的肌肉健康有活力，我全身的筋骨强壮又有力，双腿、双脚轻松自在，没有负担，没有压力，我精力旺盛，脚步轻盈，健步如飞，我全身的每一个细胞包括血液细胞，神经细胞，脑细胞，肌肉细胞，骨骼细胞都是圆满的爱所显现，所以拥有完完全全健康，完完全全圆满的本质！
现在，我的全身上下每一个细胞都被爱紧紧拥抱，并且光明灿烂的闪耀着，洁净无染，圆满无瑕的光辉，现在我的全身充满着爱，正光辉灿烂地闪耀着！
现在我全身的每一个细胞都欢欣雀跃，互相礼拜，互相感谢，所有的器官组织，每一个细胞都能发挥它最大的功能，各得其所，各司其职，互助互爱，共存共荣，现在爱与平安正源源不断的注入我的里面，经由我健康无比的身体，祝福着天地万物，感谢！我是蒙受恩宠与祝福的，我是最最健康的，我的实现完全圆满，感谢！感谢！感谢！
