在电视剧《我的前半生》中，罗子君与陈俊生结婚后，因为陈俊生的一句“我养你”，过上了全职太太的生活，每天除了买买买，就是把年轻小姑娘作为假想敌，陈俊生每天下班回家面对的不是嘘寒问暖，而是试探审问，后来小三的介入，两人的婚姻解体。
其实子君可以在那句“我养你”后选择做全职太太，和俊生共同经营家庭，可是她却将更多的关注点放在了老公身上，买买买是为了“女为悦己者容”，安排眼线是为了怕小姑娘扑倒俊生，她唯独没有关心自己的成长。成长的第一步，就是要知道，自己的人生一定要自己负责，这也是本篇的主题——积极主动。
1、行为主义的一个实验
1920年，美国行为主义心理学家华生做了一个实验。他找了被试者——婴儿小艾尔伯特，小艾尔伯特九个月的时候，华生及其助手向他展示了小白鼠、兔子、驴子、被烧焦的报纸，小艾尔伯特并没有对这些产生恐惧。
当小艾尔伯特11个月的时候，华生将一只小白鼠放在小艾尔伯特身边，让他跟小白鼠玩耍。但是当小艾尔伯特将手伸向小白鼠时，华生就用重锤狠狠敲击小艾尔伯特脑后的悬挂的铁块。突如其来的巨响吓得小艾尔伯特哇哇大哭。
数次重复以后，小艾尔伯特将巨响和小白鼠联系在一起，开始害怕小白鼠。只要一看到小白鼠就又哭又闹，甚至只要是白色的东西，他都会感到恐惧。
以华生为代表的行为主义心理学认为，人的行为是受外界环境的影响，将机体受到外界刺激时，就会产生腺体分泌和肌肉收缩。这就是“刺激-反应”原理。基于这个原理，出现了近期被广泛接受用来解释人性的三种“决定论”：
基因决定论——认为人的本性是由祖先遗传的，比如一个人脾气不好，是因为祖先的DNA有坏脾气基因
心理决定论——强调一个人本性是有父母的言行决定的。
环境决定论——环境决定人的本性。
我们不能否定外界因素对行为的影响，但是人是有自我意识的高等生物，当面对外界刺激时，无论好坏，人是有选择的如何面对的能力。当我们把这个能力加以锻炼，就会实现人类独具的潜能。
2、“积极主动”的定义
“积极主动”是高效能人士在任何环境中都应具备的、首要的、也是最基本的能力。它不仅是指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人的行为取决于自身的抉择，而不是外在的因素。比如，《活出生命的意义》的作者维克多弗兰克尔。二战时维克多被纳粹关进集中营，受尽折磨最后幸存，而且成为存在——分析学说领袖，发明了意义疗法。
外界的刺激，我们控制不了，但是我们可以控制面对这些事情时的情绪和行动。
罗子君家庭解体，她没有选择在原地悲伤，而是重返职场，从最底层做起，最后成为高管。
有些人患有重大疾病，没有被疾病吓倒，乐观选择面对，反而比医生宣判的时间多活了好多年。
人性的本质是主动的，人不仅可以在面对特定事情采取主动，还可以主动营造有利的环境。但是积极主动并不是胆大妄为，鲁莽或寻衅滋事，而是主动意识到自己有责任创造条件。是将人的关注点从“困难”转向“办法”。
3、如何积极主动
积极主动从何处开始呢？
首先从我们的言语。
不知道你有没有发现，或者你也可以在生活中观察一下，积极主动的人在说话时大多数用一些积极正向的词，而消极的人在说话时大多数的词充满了灰暗的色彩。语言来自思维，思维取决于意识，而意识决定行为。当你对自己用正向的语言时，好运往往随之而来。这是笔者一个亲身的体验，在大二的时候，有一次我突发奇想，我对自己说，从此以后我要天天告诉自己我是一个幸运的人，我能克服困难达到目标。那一年我真的特别顺利，并且获得了我大学以来最高的奖学金。等到大三的时候，我作死的暗示自己不好，结果大三就各种不顺。所以，我们可以从语言开始，对自己，对朋友，对亲人选择积极的语言。
其次，在“影响圈”上积极主动。
这个世界有很多事物，每个人都有自己关注的问题，比如气候，经济，正常，工作，人际关系，健康，子女等等。我们关注的事情放在一个圈内，叫关注圈，圈外是不关注的事情。在我们所有关注的事情中，有的事情我们可以控制，而有的事情超出能力范围，我们能够控制的事情就是“影响圈”。
如果我们的精力放在关注圈，紧盯他人的问题，找客观借口，就会越来越怨天由人，这其实是为了消极行为找借口。关注外界，势必就会减少对自己的关注，影响圈就会越来越小。反之，如果我们从自身做起，关注自己的思维模式，反而会影响关注圈。
我们会遇到很多事，有些事我们可以直接控制，有些事情我们可以间接控制，而有些事情我们无法控制。对于可以控制的事情，采用正确的习惯解决，积极主动；对于可以间接控制的事情，可以改进施以影响的方法解决。无法控制的事情，平和的接受现实。同时，这也是我们做人做事的界限。我们只能控制我们能够控制的事情。他人的事情我们只能影响缺不能试图改变或控制。
最后，我们要学会正确的面对错误。
我们可以选择如何积极主动解决问题，为自己负责任。但是结果却是老天爷的事情。同样，错误的选择也在所难免。对于过去的错误，我们无法回到当时去修正，此时错误的结果已经是关注圈的事情，所以对待错误的积极做法是接受，如果被蛇咬，我们想到的应该是排出毒液，减小伤害，而不是去追赶那条毒蛇。
所以，我们可以针对积极主动的原则去做一个为期30天的小实践。从一件小事儿做起，比如用正向的语言，或者不做评判配偶的法官等等，我想可能刚开始是不容易的，因为固有的习惯是有惯性的，但是坚持下来，你会发现一个不同的世界。
