一定要把呵护好自己身心，作为你2026年生活的重点。当你的环境被你调整为少消耗，或者不消耗，相反只为你充能的状态时，你一定是处在高频状态，圣湖一定是平静和谐好运的！因为，现实是由你放射出的频率创造出来的
让你的生活里充斥着你喜欢的人事物，每一件事都因你的怦然心动而做，练习一段时间以后，你将开启把你最宝贵的两项资产：时间和注意力，自然而然的重新回到自己的身上。注意力就是能量，注意力在哪里，能量在哪里，结果就在哪里！当你全然的专注自我的时候，你就是在为自己聚集能量。这也是为什么，运动读书书写会提升个人能量的原因
当你的生活里都是你所喜欢的人事物的时候，你也就全然的过上你喜欢的生活了
不要等某一天，机缘具足的时候再去过你喜欢的生活，而是在当下每一刻去做自己喜欢的事，去用自己喜欢的方式活着。按照自己的意愿过自己喜欢的生活就会成为一件自然而然的事
把你有限的时间和精力用在自己可以控制的事情上，借由生活里的每一个发生，去练习控制手脚脑心。因上努力，果上随缘。那个因，就是在你能控制的事情上尽你最大的努力
你不需要让自己变得好运，变得富足，你只需要去让自己活在高频状态里，用你的高频去共振高频，好运丰盛自然会来到你的生命里。宇宙中有一个法则是，自己会接收与自己发出能量频率相同的事情
这个高频状态，就是情感起伏少.安定且沉着的状态。只要你处在高频状态，就会移动到超越时间之流的渴望世界中
不要在试图评判改变他人，这不仅是对自我课的逃避，也是消耗自己的能量的黑洞。那些对外在执着，也恰是对我们内在的失控。收回这股能量，重新用到自己身上。用来自我成就和创造
终于晴天啦！很冷，很清爽。中午下去取快递晒了晒太阳。遇见一个妈妈带着2岁左右的孩子，真好！看着他人总有活着真好的感觉，看向自己，会感觉那些年，真的对不住自己。好像总是被提醒着，不配拥有，甚至不配活着。这十年有种被耗光了的感觉，因为，结婚前不是这样的
当下你所有的一切原本就是你该得的，不亏欠于任何人，也不需要去照顾谁，给谁面子，也不必再寄希望于任何人，做自己的靠山，理直气壮的去创造最想要的生活，活在那个可以想到的最美好的状态！好好的养好自己！加油
你很好，一直都很好
