昨天下午带一个学员释放情绪引发了自己想要帮人的信念
我觉得学员作为一个女人被男人欺负成这样太可怜了
↓
好心痛，好想帮她
↓
觉得自己又很无能为力
↓
觉得自己很差劲，很无能
↓
觉得自己不配当她们的老师
↓
自己很没用
↓
被说我不好
↓
被远离
↓
孤单一个人
↓
很可怜（孤苦伶仃)
↓
害怕被伤害
↓
死
↓
白来了
↓
我好没用，没价值
↓
没有活出我自己
↓
被说我不好，被嫌弃
↓
被远离
第一部分：
我觉得学员作为一个女人被男人欺负成这样太可怜了↓
好心痛，好想帮她↓
觉得自己又很无能为力↓
觉得自己很差劲，很无能
1.看因果结构：
因为深深地相信了自己是很差、很无能的，所以当自己看到自己或别人被所谓的欺负的时候，就会觉得很可怜，把一切归因为"可怜"
2.信念提的方案：
看到学员这样子我要去帮她，她才不会可怜，我帮了她我才有能、有力，我才显得厉害
3.信念提的方案是否有效：
信念说我要帮了她才体现我有能、有力，我才是厉害的，
那帮到她的标准是什么呢？
帮到她天天都很开心、没有痛苦，不会那么焦虑的来找我
这简直是开悟的状态啊，那谁又能做到呢？
没有人能做到，我这么精进的学习与勤奋的操作地图四步骤都还没有达到，更何况如果一个人不靠自己只单凭借助外力
本来帮就是一个受伤层面的用词，每个人都是独立的个体，独立的意识，谁都帮不了谁，只能给予客观中立的协助，提供规律的信息
4.真正符合规律的方案是什么？
带领她看见她两性关系为什么会创造出这样的结果？找到真正的因，从根源上调整她们的关系，给她提供规律的方向去落地实操，这样我就已经协助到她了
第二部分：
觉得自己不配当她们的老师↓
自己很没用↓
被说我不好↓
被远离↓
孤单一个人
1.看因果结构
为了防止我孤单，一个人不被远离，不被说我不好，没用，我就要去帮到别人满意，帮到自己的信念满意，我才觉得我配当老师
2.信念提的方案：
我帮到她=我就不心痛=我就不会孤单一个人=不会被远离=会被说我很好=我很有用=我配当她们的老师
3.信念提的方案是否有效：
信念提的方案无效，我是为了防而做的，在防的位置上我就会盯别人的反应、别人的满意程度，没有办法让自己去体验自己有用，也没有办法去体验自己的好
4.真正符合规律的方案是什么？
消融我的内在阻力、使用出我的能，同时不断的优化我辅导的步骤流程
第三部分：
很可怜（孤苦伶仃)↓
害怕被伤害↓
死↓
白来了↓
我好没用，没价值↓
没有活出我自己↓
被说我不好，被嫌弃↓
被远离
1.看因果结构：
深层的恐惧、害怕是：被远离后孤单一个人，所以要防止被说我不够好、防止被嫌弃、防止没有活出自己、防止自己没有用、没有价值、防止白来、防止死、防止被伤害、防止这些是为了让自己不可怜
2.信念提的方案：
我帮到她了=我就会被靠近，就会有很多人陪伴=我就够好=我就会被喜欢=我就可以活出自己=我很有用，很有价值=来对了=不会死=会被保护
3.信念提的方案是否有效：
无效！说的以上这些都是信念，信念给信念提的方案，怎么可能有效呢？
4.真正符合规律有效的方案是什么：
消融这些信念，给自己的意识注入真正可行的规律信息
