01
真的很奇怪诶！
为什么大多数男生总是自信满满
不管他是真的很优秀，还是像个窝窝头
而很多女孩子
却总是不断自我审视和鄙薄
不管她是美得像幅画，还是聪明得不像话
刷到一个视频
大概是一个女孩子的老师对她说
我进来之后你的眼神很慌张地移开
与我对视不敢超过3秒
我不允许我的学生不自信！
不少人点进这个女孩的主页看看
发现这个不自信的人
竟是活活一个肤白貌美大长腿的妹妹
于是又有不少人觉得
如果我长这样，怕是走路都带风哦
02
But why？
如果你对自己吹毛求疵
多美的人你都能挑出一堆错处
杨超越都能觉得自己长得“一般般”
天呢，这让真“一般人”上哪说理
确实
你用放大镜看
总觉得自己眉毛不是眉毛
眼不是眼
是皮肤不够光滑白皙？
眼睛不够大？
鼻子不够挺？
嘴巴不够有微笑的弧度？
锁骨不够突出？
腰不够细？
腿有点粗？
...
再细细往下瞧
怕是小脚趾的指甲盖
都能成为让你羞愧不自信低下头的理由
03
来来来
咱今天就是讲个看自己的「大局观」
啥是大局观啊...
就，很简单嘛
爱上全部的自己！
先说说是怎么回事
这源于今天偶然的一个突发奇想
晚上跳绳呢
跳着跳着跳不动了
泄气了没劲儿想偷懒想休息了
一眼瞥到放客厅角落的镜子
哎！灵机一动
想着把镜子正正放在面前
看着自己跳绳
用这副粗陋的body刺激自己！
更有动力！
📢注意！
此时，我是用负面心态去激励自己的
想用自己的不够好
激发自己的羞愧之心
鼓励自己继续跳绳
然而...
跳着跳着
看着看着
我我我，我竟然看入迷了
因为天热，运动起来更热
就...穿得很少，相当少
一切看得明明白白的
这副让我苦恼
觉得胖得有些臃肿的身体
真的有那么难看吗
怎么在镜子里
她显得这么健康？有力？
甚至...曼妙？
难道是我从前只低头看
没有好好抬头看
只近距离用放大镜看
没有站得远一点
好好看
04
就这么看着看着
今天的2000个不知不觉跳完了
我坐在瑜伽垫上滚泡沫轴
抬眼瞥到镜子
啊！！
这！！
灯打在汗涔涔的身上
额头、肩膀、锁骨、膝盖...
好像都在发光
此时此刻
我好像换了一个视角
不是用自己惯常审视自己的目光在看自己
而是用看电影、画素描、甚至刷视频的眼光看自己
也就是，第三视角
我意识到
当我没有用一个接近苛刻和挑剔的目光看自己
而是用欣赏他人的目光看自己时
真的很美呀
那一瞬间
不夸张地说
就像电影《洛丽塔》里经典的那一幕
草地上被打湿的翻着杂志的少女
不是说构图或氛围像
而是一瞬间被眼前的画面击中的感觉像
或许是跟最近在学画画也有关系
此时此刻
看到的就是很优美的人体
她结构匀称，富有细节，充满运动的活力
她看起来白皙柔软，高光闪烁，耀眼璀璨
那些让人纠结与自卑的细节仿佛都消失了
只有一个整体
那一刻
我心里涌起了对自己深深的爱意
我要保护她
让她健康、美好、有活力
那一刻起
我的负面激励法自动退下
被爱取代
05
希望每个女孩子
都能在镜子前
看看完整的、全部的自己
暂时放下化妆镜里被放大的那些毛孔、痘痘
发际线、大小眼、红血丝
巴拉巴拉的
你看看你面前这一具身体
她真的很好
值得被珍惜
值得你骄傲
