梁方伍的生命里，最耀眼的一刻莫过于他五十岁时在南京武术擂台上取得前三甲的非凡成就。
1927年春季，他被时任广西省长黄绍宏邀请至梧州，担任地方军队的武术教头。同年8月，恰逢国民党政府在南京举办全国范围的武术大赛，吸引了来自全国各地超过1000名武术高手，盛况空前。
得知消息后，梁方伍毅然辞去教练职务，独自前往南京参赛，旨在与天下英雄交流武艺，展示自己的实力。黄绍宏了解到梁方伍的决定后，慷慨资助了200元白银，并指派他代表广东和广西参加比赛。随后，梁方伍携带徒弟刘雅林乘船前往南京。
经过激烈的初赛、半决赛以及决赛，梁方伍一路过关斩将，最终获得第三名。为此，国民政府、中央国术馆以及中央军事委员会联合颁发给他“我武惟扬”牌匾，这块珍贵的牌匾至今仍被珍藏于罗定市三达祠内。
自此之后，梁方伍声名鹊起，成为全国瞩目的武术家。
