早上6:30起的结果是困了一早上 看来周末的休息模式还是不对 补了个觉 实际九点开始学习 进入学习状态以后整天效率都很高
看到小伙伴们都很厉害 看来我也要逼自己一把！
早餐：红豆黑豆薏米花生仁红枣粥
上午加餐：香蕉一根
午餐：土豆炖鸡块
晚餐：水果酸奶
图片发自简书App
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