读书营day6|简化常规活动

清晨与傍晚是一天最关键的两个时间段，我们通过从小处着手，把常规活动变成坚持下去的习惯。

001  不贪，每天清晨活动最高三项；

002  从小处着手，慢慢养成习惯；

003  我的简化常规生活：

             1）跑步30分钟或者5公

             2）,英语学习，漫威英雄，100天打卡阅读

             3),扇贝记单词与扇贝每日一句

规
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