你有没有为别人的做法气到失眠？越较劲越痛苦，其实根源就一个——不是对方错得离谱，而是你没试着去理解。
从事教育行业十多年，我见过形形色色的家长，也曾栽在“较劲”上。有一次，一位家长因为孩子成绩下滑，给我打电话里劈头盖脸把我埋怨了一顿，话里话外都是“你没尽心”“耽误我家孩子”。
那天晚上，我翻来覆去睡不着，又气又委屈：我每天备课到深夜，盯着孩子的薄弱点补短板，怎么就成了“不负责任”？越想越钻牛角尖，甚至差点在电话里和她吵起来。
可冷静下来，我试着站在他的角度想：家长花了钱、孩子耗了时间，最后成绩没达到预期，他的焦虑、失望总得有个出口。他不是针对我，只是被“怕孩子落后”的恐慌冲昏了头，而老师成了最容易被指责的对象。
想通的那一刻，心里的火气突然就散了。原来理解从不是妥协，不是让我改变教育原则，更不是委屈自己，只是让我跳出“非黑即白”的执念，看清对方行为背后的无奈。
后来再遇到类似的事，我不再第一时间反驳，而是先问自己：他这么做，是不是有没说出口的难处？慢慢发现，那些看似“不讲理”的行为背后，要么是焦虑，要么是无助，要么是认知局限。
成年人的世界，没有那么多“对错之争”。很多痛苦，其实都是“不理解”带来的执念。你不必认同别人的做法，但试着看懂背后的原因，就不会再揪着不放。
放过别人的“离谱”，其实是放过纠结的自己。往后余生，少点较劲，多点理解，日子会顺很多。
