孩子放假，本该是个开心的事情，但是最近看到很多家长吐槽，自从孩子放了假，一切都乱套了，到底发生了什么呢？
吐槽一：该让孩子去哪？
“虽然孩子放假了，但是我们没有假期啊！孩子到底该去哪里！”这是来自一位妈妈的诉说。她说，她和先生都要上班，每天早上七点出门，晚上也要七点半到家，孩子放了假整个人都没有办法管，兴趣班就上午，其余时间也不知道在干嘛，有的老年人不在身边就更愁了，到底怎么办啊？
吐槽二：让孩子干什么？
尽管有家长为如何安置孩子发愁，但也有家长为孩子安排的满满当当的了，早在期末考试结束的第二天就晒出了孩子假期计划，有的家长还恍恍惚惚不知该让孩子干什么。
吐槽三：孩子太爱电子产品。
“现在孩子生活条件优越，不是电脑就是iPad，连旅游都不愿意去，想带他出去玩，还要先问问有没有无线网。”这是一位妈妈的吐槽，她早就计划好假期的时候带着孩子出去旅游四处看看，但是现在孩子不愿意出门，先说外面太冷又说没兴趣，就是在家里抓着iPad不放。出去吃饭也是，大人在一旁聊天，他在旁边抓着iPad玩的不可开交，这样下去视力也会越来越糟糕，到底该如何是好？
那么这些问题到底怎样才能解决呢？小编总结了以下几点，仅供家长们参考。
01
作息问题
很多人都会晚睡晚起，可能刚放假的几天还会跟上学一样的时间点，但是持续不了多久就会越来越晚，所以假期要注意不能睡太晚，早晨可以早点起床出去锻炼一下身体。
02
制定合理的假期计划
放假不等于就不学习、不看书了。因此，要安排合理的学习计划，可以是自己在家里学也可以报个班让老师辅导一下。
03
假期必行的事情
家长要注意定期和孩子进行沟通，了解孩子想要的假期生活。希望家长能空下时间多陪陪孩子，有助于孩子的身心成长。
纵观我们身边的家庭，很多孩子在假期里，要不就是忙得要死，每天几个培训班外加作业；要不就是闲得要命，无所事事看电视……望子成龙的父母逼着孩子不停地学习，无所谓的父母让孩子放任自流。这样的孩子都没能合理分配假期的时光。
斯坦福大学的研究者Denise Pope等人经过研究发现，想让孩子未来有健康的心理、积极的言行表现，在假期里最好让孩子同时拥有三种时光，分别是玩耍时光、休息时光和陪伴时光。他们做出这项研究的目的，是为了帮助孩子们的父母合理分配孩子的假期时光，不要把孩子的成长节奏掐得过紧，也不要让孩子们虚度时光，养成正向积极的时间管理习惯。
持续性地太忙碌或持续性地太空闲，未来都会带来一些不良的心理影响，前者的孩子可能压力大、紧张不安，后者的孩子可能不自信、行为消极。劳逸结合、忙里有闲，才是健康的成长状态。
假期里的三种时光，建议父母们可以这样安排：
01
玩耍时光
玩具。让孩子们投入到玩具中吧，允许孩子搭建“玩具王国”，玩具可以由孩子自己创造玩法，玩具也可以随意摆放，父母要尽量避免批评和阻挠。孩子们可以选择开放类型的玩具、黏土、积木、乐高；特定主题的玩具，例如厨房类玩具模型、医院类玩具模型；甚至只是一些零散的玩具，通过一个有趣的故事，就可以让它们建立联系。也可以适当引进新玩具，提高孩子们玩耍的兴致。
游戏。捉迷藏、过家家、角色扮演、老鹰捉小鸡、“红绿灯”反向游戏……都是不错的选择，孩子们既可以找伙伴参与其中，也可以邀请父母一起玩。说道这，记得我们小时候都是玩这些游戏，挺有意思的。
交朋友。当孩子玩得无聊了，可以邀请其他小朋友来做客，一起玩耍。父母们也可以带孩子外出，到家里附近的广场、公园、小区花园等，让孩子与其他小朋友接触、玩耍。
02
休息时光
睡眠。保证孩子晚上拥有充足的睡眠，虽然身处假期，但建议父母们也要让孩子固定作息，例如晚上9点睡，早上8点起床；中午小睡1小时。充足的睡眠能保证孩子的身体健康，倘若假期作息紊乱，孩子在上学初期就需要经历一段痛苦的调整期，对孩子和父母都不好。
旅行。根据家庭的实际情况，带孩子进行远途或短途旅行，这是一种有意义的休息方式。孩子们经历不同的自然环境和人文文化，帮助孩子缓解成长压力、还有助于孩子拓展视野，放松心灵。
发呆。也常常是孩子们的一种休息时光。父母们除了避免孩子被电子设备“控制”外，允许孩子们自由发呆。即使他们坐在阳台，对着天空虚度分秒，父母也需要尊重。因为发呆除了帮孩子发展发散性思维，也有助于孩子大脑的节奏切换，是不错的休息方式。
03
陪伴时光
亲子陪伴是孩子们健康成长不可或缺的活动。孩子们可以独立，但陪伴可以滋养他们的心灵，帮助他们获得快乐和活力。
游戏。猜谜游戏、飞行棋、垒积木、亲子角色扮演、闭眼递水杯……父母们可以每天选择一项孩子们既喜欢、大人也可以轻松参与的活动。游戏时，父母们要全身心投入，不要三心两意或玩手机。
阅读。如果孩子还小，父母们可以通过大人阅读、孩子听的方式进行；如果孩子5，6岁了，父母们可以陪孩子指读；如果孩子的认字量已经到一定程度，还认识拼音，那么父母可以当榜样，大人阅读书籍，孩子阅读绘本，建立家庭良好的阅读氛围。
游玩。捡落叶、拾石子、采野花、骑自行车……陪孩子进行适当的户外游玩，也是一种温馨的陪伴时光。这种互动，常常能融洽孩子与父母情感，孩子们会对父母有更多的信任感。
每个时光要多长时间呢？除了睡觉或旅游外，因为这两项需要大块时间，其他的安排，父母们可以尽量弹性一些，因为把玩耍和陪伴设置得过于机械或任务式，反而会变得无趣了。
如果你家孩子还处于学龄前，可以暂时无需考虑学习的安排，孩子可以在上面三种时光中随意驰骋，孩子具体花多少时光，由他们自己决定。
如果你家孩子已经处于学龄阶段，父母们可以在假期合理安排孩子的学习时间，例如每天1小时的学习时间，在每天剩余的时间里，孩子们可以自由分配三种时光。在设置了大概的“界限”后，孩子们未来能慢慢学会合理安排时光。学习对于大多数孩子来说自律性不够，这就要靠我们父母和孩子沟通、督促来完成。
除了以上这些，建议父母还可以通过假期培养孩子一些动手实践能力：
01
教会孩子做家务。
因为当孩子逐渐长大，让他去干一些力所能及的家务也是对他生活自理能力的一种帮助，让他懂得自己的事情需要自己去完成。
02
安全意识科普
随着生活条件越来越好，家里面的家电也多的数不胜数，而这些家电也是我们生活当中离不开的，比如电饭煲、燃气、煤气、电磁炉、微波炉、火炉等等，这些东西真的是样样俱全的在我们家里摆放着，可以让孩子掌握一些基本的安全知识。
Amor碎碎念： 愿我们每个孩子健康快乐的度过愉快的假期生活。
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