昨天听《黄帝内经》讲解,养生人们首先关注的是养身,在养身的学习和实践中,了解到要想养身必须配合养心,情志对人身体的影响力很大;养心之后发现这是养德的过程,慢慢的,原来所有这一切加起来就是在养命!前为“生”,后为“命”,中间是“身、心、德”,也就是我们一生要做的的事!
王远红中原焦点秦皇岛站第5期每日分享第362天2021年12月2日
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