【小确幸日思录】幸福力^做开心的事儿和开心的做事儿

创造&抓住美好

今天与一好友聊天,聊到他最近业余时间在作的一些事。繁琐,且工作量很大,关键还要占用自己的业余时间来完成(据我所知他的平时工作还特别忙)。我惯性的回了一句,“这么惨,辛苦辛苦啊”,他却回了句“不会啊,好玩滴!我觉得很喜欢!”这话砸了我一下!这家伙,每次都让人惊喜!他是在作喜欢的事吧!也许还不够,他是开心的做他喜欢的事!

做开心的事儿与开心地做事

做开心的事儿是目标,是选择。开心地做事儿是一种做事态度、做事心态,他也是我们的选择。上升到底层思维,要做到以上2种境界根源来自他的底层思维,佛陀说“诸法意先导。意主意造作。若以清净意。或语或行业。是则乐随彼。如影不离形。”,罗马皇帝,马可奥勒留也说过“整个宇宙就是无止境的改变,你认为生命本身什么,它就是什么”。你认为开心的事儿,他就会让你开心。你选择开心去做一件事,做这件儿就会让你开心快乐!有点绕,哈哈哈!看几个撇脚的例子:

跑步机上快走,听歌、完成这篇文章是开心的做事儿;

哼着歌、刷着剧洗衣服、打扫卫生是开心地做事儿;

遇到困难、反对意见,兴奋有激情的直面和挑战、营造共创氛围是开心地做事儿。

做减脂餐是做开心的事儿;

看书阅读领略大师的作品是做开心的事儿;

与一群志同道合拥有共同价值观、目标的伙伴一同前行是做开心的事儿。

幸福力

有句比较老套的话,“开心是一天,不开心也是一天,你为什么要选择让自己不开心呢!”当你改变思维,自己主动的、有选择的与这个世界交互,对外界事物感兴趣、好奇、保持积极的心态,这应该也是掌握自己人生幸福的一种方法,也是提升自我幸福力的一种方式吧!

成功日记

1、早上做了减脂餐,中午忍住只吃减脂餐

2、调整了黄金定投

3、今天看到了小伙伴身上的做事优点,并且夸了她

4、中午跑步机上2公里,完成了研究力04课程

5、晚上快走3公里,完成这篇文章!

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