伪自律真自律都分不清,
还想管理好自己的人生?
亲爱的朋友们,大家一看到这个题目,首先想到的是自律就是自律嘛,怎么还分个伪自律和真自律?那我就先来给大家阐述一下这两个概念有什么不同。
真自律就是管理自己,约束自己,把管理好时间当成自己成长的必须,并在付诸行动时思想上没有包袱的人,真自律能养成良好的作息习惯,给自己的工作和生活带来极大的提升。
而伪自律怎么理解呢?就是在整个过程中自己付出了努力,但这些付出却没有给自己带来期待的成果,其实就是依照别人规划的时间在付诸行动,丝毫没有养成良好的作息习惯,而给自己的工作和生活带来了极大的困扰。
但凡生而为人,都需要时间伴其成长,没有时间,什么也干不成,但是有上进心的人都会认真的做好时间的管理,养成良好的作息习惯,做到真自律。
而那些不会认真做好时间管理的人,就无法养成良好的作息习惯,然后用别人的时间管理来付诸行动,就会造成很重的思想包袱,不但不能让自己成长,反而会阻碍自己成长,其实就是伪自律。
1年前的我就是伪自律,看到某一本书上说晚上必须熬夜才能有时间成长,又看到某一个人说早起一小时,成长会加快,于是突然觉的晚上一熬夜,早上一早起有这么多时间,就赶紧报了很多的课程,一会儿学这一会儿学那,因为报的课程太多,打破了过去的作息习惯,白天工作,晚上熬到12点写作业,有时候因为一加班晚上没时间就凌晨起来写作业,这样熬了一阵子后,人变得浑浑噩噩的,整天像个木头人一样的脑子不听使唤,这就是伪自律,拿别人能熬夜,能早起来管理自己的时间去学习成长,不但没有养成良好的作息习惯,还误以为是真自律的在进行学习,不但思想上加了很重的包袱,造成了很大的心理负担,还危害了身体健康,这就是在整个过程中,虽然付出了努力,但这些付出却没有给自己带来期待的成长结果,这就是完全没有分清伪自律和真自律,以至于身体健康也亮起了黄灯。
半年之后的我,想到一定要改变现状,不能再这样下去了,所以就重新调整和规划了自己的时间管理,优化了学习课程,在众多的课程中,只留下了练琴和坚持星球的课程,用一个非常合理的时间管理来安排每一天的学习、工作和生活,早上5.30起来,拿一个小本子写上自己一天的时间安排,合理的规划当天的事宜,早上学习坚持星球的课程,白天去工作上班,晚上回家一小时练琴,每逢周末,除了有出行计划,早上晚上雷打不动学习和练琴,白天可以陪陪父母,和爱人孩子出去散心,这样家庭生活,工作和学习三不误,每晚睡觉前,再拿出小本来总结自己每天的收获和经验,日积月累,后来的我用真自律养成了良好的作息习惯,在这半年期间,参加了学琴考级,拿到了四级证书,在坚持星球的课程上,完成了21天训练营之后做了1期馒头老师,去了三次的演说生产力线下课,在第二次和第三次的线下小组赛中分别获得了演讲亚军、季军。
亲爱的朋友们,一年前的我就是伪自律和真自律都没有分清的人,白白的浪费了宝贵的时间。当我真正分清了真自律和伪自律的区别后,把自己的时间用适合自身的科学方法管理起来后就获得了那么多的成果,所以只要大家真正的分清了真自律和伪自律,就一定会获得和我一样甚至比我更多的成果。