《微习惯》
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个人感悟
微习惯养成过程中，坚持记录完成情况是好办法，能够清楚反映你一段时间的情况。假如你是在日历上或纸上，用“√”或“×”的方式记录你的完成情况，我比较建议只用“√”，你只需要记录你达成目标的那些时间，而不记录没达标的那一天。
我们普遍认为，“√”是一种肯定的态度，是表示正确的意思；而“×”则是相反的意思。只关注你成功的次数，是在某种程度上对你自己的鼓励和肯定，让你保持足够愉快的心情去继续坚持。
习惯，并不意味着一年三百六十五天都要这样。偶尔回到旧习惯当中，并不意味着你就失败了，这只是提醒你，你还没练到家，仍需努力。习惯养成的过程，要尽可能保持积极的心态，更容易成功。
今日话题：如果有一次穿越到未来的机会，你最想看看自己生命中的哪一年？为什么？
我最想看到的是八年后的自己，那时候我已经三十岁了，我想看看那时候的自己是否从事我理想职业？是否在自己事业上已经有一定的成绩？我的爸妈身体是否依然健康？如果那时候的我，还是一事无成，那么，现在的我，要更加努力才行，重新规划自己接下来要走的方向。
