‖命运02‖
‖九九
爱生气的人，容易高估自己的能力，这是一项新研究的发现。前几日我更新的一篇文章如何完美的表达愤怒？中有提到用非暴力沟缓解愤怒。
华沙大学心理学家马辛·扎延科夫斯基（Marcin Zajenkowski）和西澳大学学者吉格纳克（Gilles Gignac）很好奇，那些容易生气的人，是否会自我感觉良好，于是他们研究了生气与智商之间的关系。《Inc.》网站的一篇文章介绍了这项研究。
他们找来了520多位大学生，通过问卷调查，让大学生们评价自己是否容易生气，以及生气的频率。接着，他们让学生们估量自己的智商，再把学生自行评估的结果与真实的智力测验结果做对比。
研究发现，从整体上来说，容易因为小事而生气的学生，倾向于高估自己的能力，还会自认为智商高。
扎延科夫斯基说：“容易生气的人，容易高估自己的能力，认为自己很聪明，这多少跟他们自恋的幻想有关。”研究还发现，容易生气的人大概有两种类型：一种是出于焦虑，一种是因为过度自信。如果你是易怒的人，就要避免在生气的时候做重大决定。因为这时候的你，可能会因为焦虑或过度自信，做出错误的判断。
易怒也不利于身体健康和人际关系。美国国家行为医学临床应用研究所指出，生气时人体会释放压力荷尔蒙，这会给心血管、消化和免疫系统带来负面影响。
情感专家大卫·贝内特（David Bennett）认为，生气会给人带来莫名其妙的自信，当两个人吵架时，生气的一方通常会自信地咬定自己绝对是正确的，“但同样的一个人在不生气时，却不一定会这么自我感觉良好”。
‖来自李翔知识内参
