健康来自日常生活中

血糖高,控制不好会引起血液微循环不畅,导致三类严重的并发症:眼底出血、冠心病和糖尿病足。看了很多报道和文章,也说了无数遍给家里人,妈妈、老公、二姐和弟弟。实际上,是有的人注意,有的人不注意,不在于说得多,而在于自己确实从心底里认识到问题的严重性,日常生活中要管住嘴迈开腿,坚持天天做,日日行!

二姐不很在乎,药物有时候不能按剂量按时间吃,吃饭不能时时刻意控制,特别是水果和甜食、面食,自制力控制力差。不能定期监测血糖,很多时候血糖超过10,高达16、17。弟弟换了药物,觉得西格列汀与二甲双瓜合并吃效果较好,我也没有特别在意,直到最近买药才仔细看了,咨询了当医生的同学,才引起重视,让二姐赶紧换药,又反复叮咛嘱咐吃药剂量和方法。过了2天一问,还是吃的剂量不对,幸亏当时弟弟和我同时在场,但二姐说她听到的就是这个错的剂量,我不知道为什么,尤其对家人、病人,我反复强调说,也许不应该,应该让她自己说才对,只有认真对待才不会出错。

换了药,二姐的血糖开始好转,早上空腹8.3或者7.7,虽然还是不达标,对比标准值6.0还是超过不少,但总比以前好多了。但还是为时已晚,二姐的眼睛一个月前出问题了,开始觉得疼痛,一个眼睛出了一个大脓疱,点了眼药,好不容易下去了,另一个眼睛又出了脓疱,又点眼药,下去后,两个眼睛又看不清楚,又去配眼镜,发现视力严重下降,本来600度的眼睛现在800度了。而且平时总觉得眼睛不舒服,尤其左眼,眼里好像有东西,总觉得有眼屎。她平时看手机,字也看不清了,以前总是用手机打麻将,说了很多遍,妈妈和我劝她多次,都要吵架了,也没有用,她说不打麻将干什么啊,没事也无聊。

2019年5月25日是周六,我说去医院检查看看吧,结果一去吓坏了,眼底出血,眼底视网膜病变,得做造影,激光手术,严重的糖尿病并发症。我感到非常难过,又生气又后悔,后悔平时没有说服她,没有及时到医院就诊。预约了明天再去医院做造影。医院里到处是人,做眼睛造影的人排队排到了10天以后,换了一个医院到北大人民医院,总算排到了明天,造影结果出来后才能确定治疗方案。

也许人生就是经历生老病死,操心那么多,也不能预防所有,不能替代别人。只希望人人注意,把这些经历和教训记在心里,特别是年轻人,不能透支自己的身体。人说年轻时用健康去赚钱,老了用金钱去买健康,去看病。可是看病花钱如流水,赚的钱哪里经得住看病花,更何况人要遭受多大的痛苦!

健康第一,不是口号,是实实在在的每天行动!

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