当好习惯养成，改变自然而然

前3个月前，我从没想过我能早起，可以，现在我做到了，我每天早上5点半能醒过来，能早起，能好好享受并利用早上的时光，我的状态活力越来越好。

能珍惜一日三餐好好吃饭，尽量自己下厨，享受做饭，把吃饭当成一件开心的事。

傍晚，能带着大宝，妹妹，一起河边散步，享受放空的心情。

晚上八点半，带着大宝一起洗澡洗漱，让她能在9点半前睡着，接着，培养自己早睡的习惯，在10点左右，进入睡眠状态。

我现在越来越爱自律的自己，加油，我能越来越好！

最后编辑于：2017.12.09 01:52:44

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