图片发自简书App
作者：托马斯*戈登
你和我建立了一种关系，我珍视这种关系并希望它能够持久。然而你和我都是独立的个体，有着自己独特的需求和满足这些需求的权利。当你试着满足你的需求或者你在满足自己的需求遇到问题时，我会试着真诚地接受你的行为。
当你和我分享你的问题时，我会试着用接受的态度倾听，并用我的理解来帮助你寻找你自己的解决方案，而不是让你依赖我的解决方案。当我的行为干扰了你满足自己的需求，而为你带来问题时，我鼓励你坦诚地告诉我你的感受。在这些时候，我会倾听你的感受，然后尝试改变我的行为，如果我可以做到。
然而，当你的行为干扰了我满足自己的需求，从而导致我对你感到无法接受时，我会与你分享我的问题，并坦诚告诉你我的真实感受，相信你会尊重我的需求，会倾听我的感受，然后试着改变你的行为。
当我们两个人都无法改变我们的行为以满足对方的需求，并发现我们的关系中发生了需求冲突时，让我们自己来解决每个冲突，不使用任何一方的权力，以对方失败为代价来换取自己的胜利。我尊重你的需求，但是我也必须尊重我自己的需求。因此，让我们不懈努力来为我们不可避免的冲突寻找双方都能接受的解决方案。这样一来，你的需求将得到满足，我的需求也将得到满足——没有人输，我们都会赢。
这样，你可以通过满足你的需求来获得发展，我也同样可以。我们将永远保持一种健康的关系，因为它能令我们都感到满意。我们每个人都可以发挥我们的潜能，可以将相互尊重和爱作为双方的纽带，友好和平地共处。
