我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？这些问题你曾经问过自己吗？有没有认真思考过？我们都理所当然的认为自己是最了解自己的，但有时候我们却连自己真正想要什么都不知道，都说不清楚，甚至有时候都不敢真诚的面对自己。
我们一直在人生路上步履不停的奔走，或行色匆匆，或茫然无措，忙的时候没有时间和自己说话，闲的时候也没有耐心倾听自己内心的声音。我们的工作是自己真正喜欢的吗？我们周围的环境是自己真正满意的吗？
也许我们是时候好好观察一下自己了。因为我们的眼睛是往外看的，看到的都是外界的镜像，我们的耳朵是往外听的，听到的都是外界的声音。我们习惯了把看或听的感知器官瞄准外在的世界，却很少意识到我们也需要探索自己的内在世界。
想要认识真正的自己不是一朝一夕，我们不能指望一次冥想，一次倾听，一次见证，一次反思就能够认清真实的自我，那需要经年累月地自我观察、自我探索，不断试错并反复调整。了解自己最核心的工具就是自我观察，这过程不要急，慢也是值得的。去观察自己的行为、观察自己说话的方式、观察自己脑海升起的各种念头和想法、观察自己的情绪，并问问自己关于某件事情：我为什么要这样做？我为什么会这样想？我为什么会这样说？我为什么会生气？我到底喜欢什么？怎样才能带给我满足感？
如果觉得自己活得并不真实，首先要了解是什么样的面具掩盖了那个真实的自己。我们为什么要戴着这张布满了我们虚假形象，伪装塑造出来的面具。不 了 解 这 张 面 具 的 形 成 就 无 法 了 解 真 正 的 自 己 。这张面具在我们是孩子的时候就开始慢慢形成，家庭的教育，父母的期望，社会普遍认同的标准化模式化的成长路径，原本喜欢的东西不断被否定被修正，让我们不再敢轻易表达自己的喜欢和主张，因为与主流价值观格格不入，让我们的思想已慢慢被禁锢在这样一个区域里，要想逆流而上，就算拼尽全力也不见得能走多远，稍不留神就顺流而下。就这样慢慢的与真我失去联结。小我便开始膨胀，凭借着一个被外界灌输了太多所谓正确的标标准后逐渐形成的并不属于自己的头脑，与真我分离。渐渐地，忘记了我是谁，忘记了我来自哪里，忘记了我将去往何方……
这一年多来，我也在不断的观察自己，一步步去找寻自己真正想要的，真正渴望的东西，这是一个自我觉醒的过程。当我浑浑噩噩混日子的时候，整个人是靠惯性在生活的，我的眼睛是睁开的，我的内心是无意识的是沉睡的，我没有觉察力，我的行为机械性的，自动运转的，没有意志，也没有意愿。当我渐渐有了目标的时候，并为之付出行动的时候，我却没有为因为每天5点半起床而疲惫，没有因为绞尽脑汁写东西而痛苦，没有因为整整两周足不出户关在家里整理学习资料而烦躁，没有因为五百多天天天在社群里推送素材而厌恶。回顾自己，我终于明白，这一切只是源于我的喜欢。很多事情不想认真做，或者是迟迟不肯做，真的是因为我们并不喜欢手头上的这些工作，我们在众人面前表现出来的并不是那个完全真实的自己。只有真正认清自己，找寻到真实的自己，你做任何事情才能够做到专心和专注，心无旁骛，全情投入。
现在虽然我的目标还没有那么明确和清晰，但我开始尝试自我观察，尝试多种不同方向，也许会来来回回摇摆不定，走弯路错路，就算要花很长的时间才能最终确定两三件我喜欢、认定其意义、愿意终身去做的事情，这也是值得的。要知道，我们有能力“看见”自己，才有能力真正地“看见”他人。
