最近严格按照食谱吃饭，目的是减重，最终是为了健康，因此杜绝一切在外吃喝。这是我近六年来下定决心要做到的为数不多的几件事儿之一。
图片发自简书App
只要从内心意识到重要性，就会想方设法去做到。正所谓“方法总比问题多。在我的时间排序里面，一般较早决定的事情是不会动摇的，其他事情再置于其后。
除非遇到极其重要的事情才改变最初的计划，因此我在工作单位，几乎很少请假，很少有特殊情况，因为其他事情绝大部分被安排在工作时间以外。
所以很多时候，我很难理解经常更改时间或经常请假的人，不知道他们为啥那么多事儿，更不知道他们为啥要安排到工作时间去做。
图片发自简书App
再说到减肥这件事儿，很多人都有自己的主意和观点，他们往往认为自己最明白，所以对老师将信将疑。但我是这样想的，不管是卖健身器材的还是卖减肥产品的，和我们的愿望是一样的，都希望看到瘦下来的效果。
