文|雪忧姑娘
你还记得你以前的体育课是怎么度过的吗？
“上课先跑两圈，然后整队做准备活动，接着学点体操或者舞蹈，最后解散自己去玩。”很多人说。
那你还记不记得体育老师有没有说过什么有关身体健康的比较深入有内容的东西？
“有吗……怎么感觉体育老师没讲那么多啊……”——说话的人一脸懵逼。
不得不说，读书是打开世界的大门。今天我读的是《教育教学知识与能力》，其中讲到“体育”时是这样解释的:体育，是指向学生传授身体运动及身体保健知识，增强他们的体质，发展他们的身体素质和运动能力的教育。
如果说“语数外”老师的任务是教授给孩子科学文化知识使之具备才能走上成功之路，那么体育老师的责任便是尽力使学生在这条路上能够走得更远。
1938年，时任哈佛大学卫生系系主任的阿列·博克教授研究追踪了一批人，由他们的青少年开始直至人生终结结束，从而解密“到底具备怎样的素质才能成为人生赢家”。这项研究就是赫赫有名的“格兰特研究”，该项研究的其中一条标准是“活不到八十岁就不算人生赢家”，并最终得出了这样的结论——真正能帮你迈向繁盛人生的是如下因素：不酗酒、不吸烟，锻炼充足，保持健康，童年被爱，共情能力高，青年时能与人建立亲密关系。——一共八条，与身体健康相关的“成功必要因素”就占了一半！
这表明了身体健康对我们的人生价值的实现具有多么重要的意义。
反观我们的体育老师们，尤其是中学阶段的体育老师，简直是“生存环境甚艰”——因为我们最熟悉不过的一句话就是——“这节体育上英语/数学/语文/生物……”
我们也从最初面对体育课被占时的迷茫失措惊慌心痛，渐渐变成了无奈与麻木。
其实我们不是不把课放给体育老师，而是我们的体育老师们，实在是有点“自视甚微”——校长不重视、学生不了解，于是我也很少甚至完全没有备“体育保健知识”类的知识传授课。
我理想中的体育课应该是:体育老师教授、带领同学们运动疲累了之后，把同学们聚集起来，以绘声绘色的讲授方式向同学们传播身心卫生保健知识，从而使同学们行动上、思想上都有所改善和提高。
你想我们现在的保健知识都来自哪里？更多是从“保健品”推销人员嘴里听说的难道不是吗？而且当我们开始重视保健的时候，往往是到了老年。由于之前完全不具备保健知识，于是极其容易被推销人员吹得天花乱坠神乎其神的保健品骗走自己宝贵的养老金。而真正具备保健知识的人都知道，其实最好的保健就是长久的营养均衡、适量足量的运动，以及良好的作息习惯。
我们会见到很多女生为了窈窕曼妙的身材曲线而节食减肥，大家都说“节食减肥有害健康”——可从来也没有哪个老师跟我们说“到底应该怎样有效、健康地追求、保持身材”。
我们会见到很多中年油腻大叔挺着“啤酒肚”频繁进出酒馆餐馆，心头却从来没有崩过一根“少油少盐”的弦。直到血液里的油脂堵塞了心脑血管被送进医院的重症监护室才幡然醒悟捶胸顿足。
有时候我们回到中学的校园，发现体育老师还是老样子:托着一颗球，面前站着一排排的学生。我多么希望能有一天，所有的体育老师都神采奕奕，分享着有意思的体育保健知识，对那个角落里低着头的微胖女孩一句鼓励。而体育课上的学生们，也是气氛和谐聚精会神，偶时灵光一现妙语连珠，体育卫生保健知识也跟着一齐轻轻松松印如脑中。
