最近被“创造营2020实力非凡”频繁刷屏，作为N年不看选秀节目的我，今天也看了一期。
除了平均实力极强之外，我看到了这句——“谁在用‘敢’努力发光”？
当教练问：谁认为自己是这101人中的第一舞蹈担当？谁敢第一个上台接受挑战？
敢于举起手走上舞台的人，某种程度上已经赢了，就如其中一位导师所说：舞台搭好了，就看你有没有勇气、有没有实力展示你自己！如果你连举手都不敢，那就可以直接离开了......
这样的话看似很残酷，但的确真实又现实。
当下这个时代，需要你克服心中的恐惧，勇于去做自己，而我们今天正要聊其反面，就是四种性格中的第二种：“害怕做自己——忧郁人格”。
忧郁人格者与分裂人格者恰恰相反，他们害怕自转，倾向于公转，竭尽所能消除与他人的距离，尽可能的要靠近别人，留在他人身边。
他们被动、谦卑、依赖、有同情心，无私忘我，不敢有所诉求，害怕被孤立。不敢做自己是他们最大的恐惧。
其中表现最明显的就是——过度依赖。
正如《爱的艺术》中所写：我需要你，因为我爱你；我爱你，因为我需要你；
又或者换种说法就是——他爱的是自己对伴侣的感觉，胜过爱伴侣这个人。
爱情、渴望爱、渴望被爱，是忧郁人格最重要的人生课题，他可以从中发展出美好，也是最危险的性情。
“假如你不爱我了，那我也不想活了。”这是隐藏在潜意识中的侵略性；抱怨、悲叹、诉苦。
爱的辛苦，温柔的迫害，足以使伴侣喘不过气来。
忧郁人格形成的原因，要么是极度的宠爱，要么是冷酷的拒绝。
当环境极其舒适温暖，便有一种牢牢系住的抑郁和亲近，使得忧郁人格者很难搞清楚自己真正的感觉。
又或是当拒绝屡次发生时，他们持续的处于没有希望的状态，不相信自己以及未来的可能性，却只学会了适应环境，忍耐和舍弃是唯一的选择。
正如《清平乐》中的曹皇后，时刻以完美的国母身份示人，而在感情中却不敢表现真实的自己，这不得不说与大婚当晚的“被拒绝洞房花烛”脱不了干系。
蔡康永曾说：将别人对你的期待，和自己的愿望划分开来，是对自己负责的第一步。
这也许是破解第二种“害怕做自己”的秘籍吧，但真正做到，还需自己的突破和努力。
无意中刷到樊登老师的一段视频，非常适合今天的主题——
大多数女性之所以往后退，之所以想回归家庭，就是因为害怕不被人喜欢，害怕被人塑造男人婆的形象，她们害怕被批判甚至害怕失败。
所以女性首先要学会问自己：如果你心中没有恐惧的话，你到底会做些什么？你现在究竟是因为恐惧，才选择了现在的生活？还是你其实心中有梦想，只是你不敢去实现？
此时屏幕前的你作何回答呢？就让今天的故事结束在这里吧。
也愿我们每一个人，能穿越内心的那份恐惧，脱掉僵化的硬壳，恐惧什么就直面什么，也许生活会还你一份非同寻常的精彩！
就让我们一起加油吧！
明天我们走入第三种“害怕改变——强迫人格”。
每天22：00，期待与您的准时相约，
感恩每一份美丽的遇见，美好的陪伴~
