今日读《自控力》第四章:容忍罪恶(为何善行之后会有恶行)。
道德许可:
当我们自己对某事有一个明确的道德标准之后,在做出与这项道德标准相关的行为和判断时,反而更倾向于违背这项道德标准的行为。
当你表达一种态度时,你更可能按这种准则行事。因为,谁都不愿做伪君子。
所以,当你做善事的时候,往往会因自我感觉良好,而更有可能相信自己的冲动(冲动往往会带动你去干点坏事)!
因为我们的思想中存在正反两面,好的行为就会允许我们做一点坏事。(从自身出发好像真有怎么回事,每次给乞讨者五毛或一块时,随之就会把手中的食品袋或纸巾找一个有一点垃圾的地方弃之且心安理得别人先丢的)。(该反省)
进步问题:
进步问题?献上一句很鸡血的话:
“人生不进步就是在退步”!
进步可能让我们放弃曾经为之奋斗的东西?(看到这句话,才有了对自身以前行为的初步认识)。
为什么单词每记500个,就因为它提醒我,我又增加了500的词汇量,之后内心就沾沾自喜,接下来几天都不会复习,结果,过了几天又“还给百词斩君了”。
跑步也是,每次跑完,它都会记录你的时间,距离来提醒你今天比昨天是更快,还是跑的更远了。你因此,因为取得点滴进步,而兴高采烈。当第二天“起床癌”犯了时,就找到了合理的借口。昨天已经比前天跑的更快更远了,今天可以休息,当作昨天的奖励。谁知明天还会拿这个借口来当令牌。
所以:
我们不该只关注我们取得的进步,更该关注我们的目标本身。
今错明救:
今天犯的错误,期待明天改正。(自己每次单词记不完的时候,都想明天记也行,谁知道第二天的单词加上今天的更多了,更加记不完了,结果,这个计划三天之后就破产了)
现在明白定目标要合适,要适合自己,最好是适合自己每天不同的状态。
少年啊!