精进学思行 精进学思行 2022-09-25 10:14 发表于上海

前段时间，网上流传着任正非的一篇内部发言稿，其中提到“全球经济持续衰退，加上疫情影响，消费能力会大幅下降，……，把活下来作为最主要纲领，边缘业务全线收缩和关闭，把寒气传递给每个人。”

我理解，大意就是未来几年，经济形势不是特别好，所以华为要开始考虑为严冬做准备。如果连华为都这么想，其它的公司呢?

前段时间，和一个朋友聊天，感受到了其它行业也有类似的情形，他在一家著名的互联网公司工作，刚进去三个月左右，原来1500多人的团队，就减员了两三百人，而且其中不乏一些学历很高的专业技术人才。而在我自己所在的公司，也感受到了这一点。

这种外部大环境的变化，对我们个体，特别是职场上的我们，多少会产生一些影响，增加了我们对未来不确定性的感知。面对这种不缺性，我们通常有两种做法，一种是向外看，一种是向内看。

向外看，就是关注外部环境的变化，及时顺应趋势，把握机会；向内看，就是看自己有哪些核心能力，自己追求的是什么？自己的核心价值观。

从目前我的状态来看，我比较庆幸的是，自己在一个一线城市，在一个上升的产业中；所以，我更多地会向内看，分析自己的核心能力、核心价值观和核心关系，简称看“内核”。

提及内核，我首先想到的是对我影响很大的一本书《高效人士的七个习惯》，我大概是在十多年前第一读到过这本书，当时就觉得很受启发，并在后来一直影响着我。

而最近在刷视频的时候，刚好看到有人在推荐这本书，触发我重新阅读它。所以，后续的几期文章，都会陆续分享我的阅读感受。今天重点分享我对书名的理解，主要包括3个方面：

什么是高效能？

是哪个7个习惯？

为什么这7个习惯能带来高效能？

1 什么是高效能？

提到“高效能”，你首先想到什么？你可能比较容易想到，一个人做事情很麻利，做同一件事情，小张需要3小时，小王只需要30分钟。不过，仔细想一下，你可能会发现，这个其实更应该叫高效率，也就是完成同样的事情，所需要耗费的资源（时间、钱财等）最少。

为了回答什么是高效能，我们需要知道什么是“效能”？

效能对应的英文是Efficacy，在剑桥词典（https://dictionary.cambridge.org/）中对其定义是：

the ability, especially of a medicine or a method of achieving something, to produce the intended result；

翻译过来就是：效能是产生预期结果（效果）的能力。

而斯蒂芬.柯维在《高效能人士的七个习惯》中，对“效能”提出了他的洞见：

效能是产出和产能的平衡。

那什么是产出？什么是产能？什么又是它们之间的平衡呢？

柯维在书中提到了一个经典的比喻，一个农夫有一天得到了一个可以下金蛋的鹅，这个鹅每天都能给他下一个金蛋，他慢慢变得富有了，但也越来越贪婪，一天一个蛋无法满足他，于是他想一次性把蛋从鹅肚子中全取出来，于是把鹅杀掉了，但是悲剧性发现鹅的肚子中并没有大量的蛋，而它也回去了这个鹅。

在这个故事中，金蛋就是产出，下蛋的鹅就是产能，所谓的效能，就是要保持金蛋和鹅的平衡，不能杀鹅取蛋，也不能只把鹅养着不取蛋，最后把农夫和鹅都饿死了。

这个故事和我们有什么关系？其实这个也很像我们的工作，工作能力对应的就是鹅，而工作结果和收益就是金蛋。如果有工作能力，但是不工作或者不产出，就没法获得收入，养活和发展自我；而如果拼命工作，没日没夜，不注意休息和家庭，短期可能有些结果，但长期会损失、甚至丧失工作能力（比如过劳死）。

所以，从这个角度看，高效能其实指的是，能够很好平衡产出和产生的关系，既能持续有金蛋，鹅也不会死，更进一步，鹅能健康地成长，一天不仅能下1个蛋，甚至是2个或3个，甚至更多。

2 哪七个习惯？

那如何获得这种效果呢？柯维认为通过践行“7个习惯”，就能不断提升我们的效能。这7个习惯分别是：

①积极主动：自主选择，自己负责，积极行动；

②以终为始：先构思最终的结果和画面，然后开始行动；

③要事第一：先做重要的事；

④双赢思维：你好，我也好，如何让大家都好；

⑤知彼解己：诚心地先聆听和了解别人，再寻求别人对你的理解，从而促进共识；

⑥统筹综效：寻找更好的方法，让1+1＞2；

⑦不断更新：在生活的四个方面（身体、精神、智力和社会/情感）中不断改善。

这里只是简要介绍这7个习惯，后续文章再详细展开。虽然这7点被称为7个习惯，但是我觉得它更像是7个原则。为什么把它称习惯呢？

我的理解是，这7个原则很重要，但它不是我们天然就有的， 需要后天不断地练习，将其变成自己的“第二天性”，只有变成习惯后，才能融入到我们日常的行为和思考中。

3 为什么7个习惯能带来高效能？

3.1 成熟模式图

通过前面的简介，我相信你已经初步了解了高效能的定义，以及7个习惯的含义。不知道你是否和我有一样的问题，为什么建立这7个习惯，就能带来高效能呢？

在这本书中，我没有看到严谨的逻辑证明，也没有看到相关的试验证明，践行这7个习惯的人，就一定比不践行的人更加高效。

柯维也坦言，这7个习惯并不是他的发明，只不过是他通过大量的观察、阅读、思考已经亲身体验，总结出的这7个习惯。所以，7个并不是严格的证明，后来柯维还出了《高效能人士的第8个习惯》。

阅读完全书，最让我着迷的，不是习惯的数量和内涵，而是他为这7个习惯安置了一个很好的框架，这个框架就是“成熟模式图”，我觉得这是一个渴望成熟的人的必经之路。这个模式图很简单，它指出我们人的成长分为3个阶段：

依赖期：我不行，我要依赖你，你要照顾我，为我的成败得失负责；

独立期：我行，我自己做出选择，我为自己负责；

互赖期：我们都行，为了更好，我们可以组队，相互支持，共同进步和成长。

而柯维的巧妙构思就是，他将7个习惯完美镶嵌在这个三个发展阶段中，其中积极主动、以终为始、要事第一这三个习惯，帮助我们从依赖发展到独立；而双赢思维、知彼解己和统筹综效帮助我们从独立期发展到互赖期；最后，不断更新这个习惯，让我们从身体、精神、智力和社会/情感四个方面，让前6个习惯的建立和运行更加高效。

所以，从这个框架中，我们就能初步感知到，这7个习惯的建立大概率能帮助我们提高效能。

3.2 以原则为中心的思维

“7个习惯”为什么对提升效能有影响？那就是“以原则”为中心的思维方式。柯维在书的第一章指出：

“人类的效能都需要原则做指引，……这和物理学中的万有引力法则是一样的……，’我们不能打破法则，只能在违反法则的时候，让自己头破血流’（《十诫》）。

我理解他想表达的意思，通俗地讲，就是“尊重规律，按规律办事”，这让我想到了电视剧《天道》中提到的“文化属性”的概念，强势文化就是“尊重规律的文化”重温《天道》：别人看到的，可能是你想到没想到的

所以，从这个角度看，如果7个习惯的确是符合规律的原则，那么按照它行事，的确能更高概率提高我们的效能。

总结

《高效能人士的7个习惯》是影响我“内核”很重要的一本书，在外部环境充满不确定性时，重读它让我重新思考自己的“核心”。

高效能不是做事很麻利，而是产出和产能的平衡；

7个习惯建立，是实现高效能的方法，不过它更像是7个原则和心法；

为什么这7个习惯大概率能提高效能？因为它被很好地嵌入到了人生的成熟阶段中，且是一种基于”基于原则“的思维方式。

希望对你有启发

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