01
到了最喜欢的季节，秋天。刚过完生日，每年这个时候我都会给自己写一篇生日感悟。
今年最大的感想还是心态决定一切。
也许这是一句老生常谈的话，都知道心态很重要。但不是每个人都能一直保持良好的心态。
特别是当生活中发生一些变动牵动着你的情绪的时候，能不能掌控好情绪，保持好的心态去面对，对我们都是一个挑战。
去年我的生活经历了一些波动，但我还是保持好的心态，每天按部就班，读书，写作，运动，早睡早起。。
不管以后发生什么，今天该做什么就做。一年来，我发现，真的没有发生我所预想的特别糟糕的事。
反而生活变得明朗，事情也慢慢朝着好的方向去了。
而今年，当我觉得一切都比较顺的时候，脑海中却给自己脑补了一些烦恼。
像是马上就要发生什么事情了，或者是未来的某一天会有多么糟糕。。
我就是那种在逆境中，遇事越难越冷静，破釜沉舟，努力想出办法，最后事情柳暗花明；
而在顺境中，会胡思乱想，猜测着未来会有什么灾难隐患。
这是居安思危吗？
不是，这是心态的问题。
直到某一天看到有句话说：天蝎座不适合生活在舒适区。他们需要挑战，挑战能让他们越挫越勇。
但我想的是，生活其实就是一种心态。
心态好了，坏事变好事；
心态不好，好事变坏事。
02
很久没有写作了，但每天都在坚持看书，不断输入，每天都学习新的东西。
昨天开始看《百岁人生》长寿时代的生活和工作。由英国作家琳达·格拉顿等所著的书籍，讲的是我们这代人很有可能会活到100岁。
要保持健康和长寿，就要有好的心态，保持终身学习，不断跟进社会的步伐，才有可能做一个长寿，优雅的老人。
越长大越应学着把情绪调成静音，按照自己的节奏过好每一天。
遇到问题，理性看待，不做无畏的猜想。不把问题想的太严重，要相信不管遇到什么事，自己都有能力解决。
03
这段时间读了一些书，经历了一些事情，沉淀，准备回到写作中来。
有些事情也许一段时间你没有做，但你知道，你是热爱的，你还是会坚持做，就像写作。
把生活中的喜怒哀乐用文字表达出来，用写作疗愈自己，让自己保持平静，积极。
如果一些经历和想法还能引起他人的共鸣，就是额外的奖励了。
也许有人正在经历低谷，偶尔看到我们写的文字，被治愈了；
也许有人正缺乏信心，需要鼓励，当看到我们的文字会产生积极正能量；
能治愈自己，还能治愈他人，带给自己和他人以积极的力量，这是写作带给我们的。
不管做什么事情，任何时候开始都不晚，也许是自己的醒悟，也许是别人的提醒，重要的是能唤醒起你内心真正想去做的事。
就像《世界尽头的咖啡馆》里说的，你自己真正想做的是什么？
不管在生活中经历了什么，都是给我们的馈赠，或经验，或教训，或收获。。
怀着感恩的心，怀着对生活的敬畏，遵从自己的内心，做一个良善的人。
厚德才有厚福。
保持好的心态，在新的一年，多读书，多与智慧的人交流，保持理性，保持谦卑。
