《被忽视的孩子》读书笔记

2.你已做出的改变

为适应你的改变，孩子将需要你的帮助，而你需要对抗自己经受的情感忽视可能已经对孩子造成的影响。

如果你看到孩子对你的改变做出反应，先不要对他的反应做出回应，而是深究他的行为，问问自己“他现在有什么感觉？”然后像这样温柔地给他反馈：“宝贝，我知道你不习惯我在这事上拒绝你。我很抱歉，我知道当我开始做出不一样的决定时，你会觉得比较难受。”虽然这样说并不会让他不再因为你的拒绝而难过，但当你能确认他的感觉后，你会惊喜地发现这样做带来的好处。