十年之约|元月,不让完美主义拖垮人生节奏

仿佛刚送走二零二五年,在不知不觉中,全新一年的元月份已经进入尾声。

过去的那一年,过得不太容易,有着太多的不甘与遗憾,在新的一年里,我改变了策略,只想要活得肆意一点。

允许自己偶尔偷懒,允许自己犯错,允许面对不喜欢的人和事勇敢说“不”,然后转身离开。当然,最重要的还是:保持自己的节奏,坚持做自己喜欢的事情,过自己想要的生活!

针对年初制定的计划,从以下几个方面来复盘一下这个月的达成率,这才是复盘的意义所在。

01,关于阅读

这个月读梅耶·马斯克的自传《人生由我》,粗略读完了第一遍,第二遍读了一半,读后感写了三篇:《让外表和内在都很精彩》、《拥有良好的心态,过有计划的人生》、《梅耶的破局——从家暴阴影到人生主场》。

这个月总体阅读时长二十四小时,比原定的“每天一小时的阅读”少了一点,但,我没有遗憾。

《人生由我》不仅是一部个人成长史,更是一本激励人心的自我提升指南。

梅耶·马斯克用自己的经历告诉我们:“无论生活给予我们多少困难和挑战,只要我们保持坚定的信念和积极的态度,就一定能够创造出属于自己的精彩人生。

02,关于日更

保持记录生活的习惯,记录下生活的小惊喜,记录下那些温暖的瞬间,保持内心的平静,去好好享受生活中那些细腻的情感体验。

在这样琐碎的记录中,渐渐地发现,生活的小惊喜,有时候并非是顺遂时的快乐,反倒是充满了感恩和知足的每一个时刻。

在坚持日更与阅读的日子里,渐渐地明白,“腹有诗书气自华”从来不是天赋的馈赠,而是把日子过成筛子的功夫——能过滤掉焦虑,只留下那些沉淀成光的碎片。

03,关于跑步

跑步坚持到现在,已经步入第十七个年头,在日复一日的奔跑中,我不断反思,适时调整节奏,去重新审视自己,也看到了自己最真实、最坚韧的模样,无关乎名次与奖牌。

在奔跑中反思,在反思中奔跑,而后,我将一切诚实地书写,从某种程度上来说,其实也是在诚实地书写我这个人。

即使“冬天太冷”,“被窝太暖”,也未能阻挡我奔跑的步伐,这个月的跑量目标一百公里圆满达成。

我想,当我们跑过冬天,跑进春日暖阳里,我们在冬天里积累的每一步,都会转换为更强大的实力,支撑着我们奔赴更远的征程。

04,关于陪伴

新年的第一天,从回家陪婆婆开始,我想,老人想要的,不过是坐在一起聊聊天,唠唠村里的大事小情,谈谈邻居之间的你来我往……

这个月,也是我们家的生日月,是的,生日扎堆了:最开始迎来的是大姐的生日,接着便是八旬婆婆的意外生日千里之外,与父书亦父亦舅的幺舅,最后便是我亲眼见证来到这个世界的小弟弟

因着大家在不同的省份,我只能选择就近两个陪伴,虽有遗憾,却也知足。

我想,爱并不一定要在生日当天才能体现。它藏在我们共同走过的岁月里,藏在我心里那份始终不变的牵挂里。

写在最后的话:

所有的计划,都在一天又一天中,按部就班地执行,我也深知,我想要的肆意,并不是一味地放纵,因自律而自由。

生活从来不会按我们的剧本上演,学会适时调整,才是与生活和解的智慧。

人生就像一场马拉松,不是靠瞬间的爆发力,而是靠持久的续航力,这就需要我们学会张弛有度。

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