今天我就没有管理好我自己的内心和情绪。
今天全民第二次核酸，七点钟开始，已经到了九点了，孩子还不起床，我就着急了，催他赶紧起床。好不容易醒了，还躺在床上不动，在那玩手机，我就更急了，又催他。并说：如果你超过了时间，会很麻烦的……。他依然躺着不动，然后我就又着急。责备他。他说了一句，“你越催我，我越不去”。我就更生气了。
知道说她没用，我只好下楼去转了一会儿。然后我开始去干我的事情了，不再理他了，他自己起来就去了。
其实以我对他的了解，他是会去的。我是担心他去晚了，做核酸的医生走了。他还得到别处去做。我就是瞎操心，做核酸是他自己的事儿，麻烦也是他自己的。我干嘛比她还着急？
我比他着急，是我们固有的一种互动模式，是我固有的一种恶习。我曾经有进步，曾经有觉察。我还需要继续努力，继续修炼自己。唯有我自己这方面的进步，才能推动孩子的自我分化，才能推动孩子的自我成长。
