《游戏改变世界》2019.3.26
【摘录】就是我们通过强烈投入周围的世界，我们很认真的生活，很认真的工作，很认真地跟别人交往，这种投入带来的一种积极情绪，带来的一种跟别人的社会联系，这就是内在奖励。
我们不是为了寻找赞美，寻求别人的认可，我们做事情之所以享受，是因为我们自己充分投入，就足够了。
【感想】这个内在奖励是我们追求，踏实，认真，我目前比较认可，感觉自己努力就有回报。
【摘录】当你有了一次强烈的心流体验之后，可能在这之后的几个小时，甚至几天，你都会感觉到心情很好。
但是心流是一种极端的投入状态，它不应该来得太容易。
如果你一直都处在心流当中，最终会耗尽体力和精力，然后就会对幸福倦怠。
【感想】原来没多想过，现在听媛媛讲，的确是，当事情的高潮到达心流之后，就很难再进入高潮，除非事情达到高潮一样水平。
