追剧结束，今天可以听听微信阅读的书了。好几天没听了。放纵自己很容易，自律很难。
心里不能放事情否则就会循环的强迫思维。最怕那种感觉，觉得自己思维不受控。快刀斩乱麻，做出决定就会得到缓解。这就是常说想千遍不如做一回。不做上谈兵的人，而是用实际行动证明自己。
今天，墨白竟然带回来一只小白狗。也不知道是谁家的毛孩子，群里问问没人回复，只好暂时收养一晚。它个子虽小，却能两腿站立起来，双手作揖。全身白色卷毛，眼睛周围颜色很暗，看样子是吃的东西太咸了。这一晚不会消停了。墨白在笼子里吱吱哇哇的叫，这毛孩子在阳台吱吱叫。放了食物和水，它也不吃。
