大年初七养生加锻炼

昨天中午在女儿家,我没有睡着午觉,晚上看电视剧的时候,躺在沙发上就迷糊了一会儿。

电视剧播放完还不到九点半,但我就上床了,他也关上电视机上床看书。

我上床后没有看书,几分钟后就睡着了。

凌晨四点醒了,接着睡到五点半,又迷糊到六点多起床。

早餐很简单,正月初七是人日节,要吃面条。我煮了热汤面,一人一个荷包蛋。

七点半,我俩每人一部手机,各看各的。

八点了,他张罗出去走一走。我说现在外面太冷,到九点多再出去。

看来,今年真是倒春寒,已经六九了,比三九还冷呢!

他一听我说先不出去,就把买回来的拔罐器拿了过来,让我给他拔罐。

春节前老四媳妇从苏 州回来,给我俩都拔罐了,还让我们自己买一套用。

对老姜来说,现在老四媳妇的话跟“圣 旨”一样,她说什么,他都听。这不,他就买了一套回来。

我虽然在美容院总拔罐,但那是别人给我拔罐,我没给别人拔过罐呀!

我看了看他网购时商家发的视频,原来这种罐用起来很简单。

他趴在床上,我给他的后背上拔了九个罐。

他说:两个肩膀不舒服。

我告诉他:隔一天再拔,找重点部位拔。


这个时候最听话,哈哈。


拿下罐之后



九点钟,我俩穿衣服下楼,他说去广场溜达,我说往女儿家的方向走,一是路平,二是车少。

可是,当我俩走到十字路口的时候,我又改变了主意,告诉他往北走。我俩一直走到高层那里,又向东拐去,最后从医院的那个路口往家走。

他走到医院东门口的时候,嘟囔出一句:这么大的医院,竟然没有正规的大门。

我做梦也没想到他会说出这句话来,难道你是一个外地人吗?

但我不能这么说他,大过年的,别找气生。

我和他说:医院的正门不是在南面吗?从门诊进去的门,就是医院的正门啊!

他可能也反应过来了,没有和我辩解。

我俩回到家,差五分钟十点,他开始淘米,中午要吃米饭。

我把春节前“高价”买回来的蒜薹拿出来一小把,够炒一盘的,他开始掐头去尾的处理。

中午我做了三个菜:蒜薹炒肉丝、炸花生米、凉拌魔芋,他还有一小盆的冻白菜蘸酱。一顿饭四个菜,这是我俩从除夕到现在吃得最多的菜。


午睡了一会儿,看外面阳光明媚的,真想再出去走走,但又不想穿衣服,冬天就是穿脱棉衣太麻烦。

我还是做了一遍时光第十二套健身操,不敢大幅度动,伤脚这两天又感觉不太舒服。可能,还是这两天走多了吧?

女儿她俩已经结束了说走就走的旅行,昨天晚上已经回到省城,在那里休息了一个晚上。

今天下午开车往家走,女儿有驾照也不敢开车,还得女婿一个人开车回来,要开五个小时左右,到家就晚上七点多了。

(写于2025年2月4日)

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