（记流水账，但是看在美美的照片面上，也要记录下来）
过了农历年，我就计划今年春天要去麦理浩径。3月份约了几个朋友但是没成行，4月份又约了别的朋友，最终她身体不舒服又没成行。一晃眼将近5月份，天气已经热起来了。我一想，不对啊，再等下去只会越来越热，这件事很可能会被拖到明年！我一想到这，就害怕。赶紧去！ 明年有明年想做的事。自己去吧。
五一假期马上就到，赶在假期前，现在就走。在网上搜了一下攻略，记好笔记。
（下面的笔记回来后整合了退出点）
2019.4.25.
早上弄了早餐给女儿上学后，我就带上东西出门了。3瓶水，一壶咖啡，一壶冰块，帽子，防晒霜，5百港币，八达通，登山杖（我膝盖受损，尽量带上，保护好才能走到老啊。毕竟不像年轻人，也不是运动强人），一个面包（其实这么热的天走起来我估计吃不下干粮，最好是带水果，但是我没时间去买了）。原来攻略是走一二段住一晚的。现在我打算自己就只走二段，当天往返。算是探探路吧。
当天天气报告有阵雨。希望下雨啊，下雨啊，下雨凉快点。那天一起来已经是个大热天。
我装冰块的壶：后来证明这是我最明智的决定了。走起来热的时候，倒一点水进去，就能喝到冰水了。倒多少就喝掉多少，不要让冰块泡着水哦。这些冰一直到下午还没融化完。
还有一个崩溃的小插曲是：出门前我发现我香港签注过期了！！ 泪奔啊。
但是已经决定要走了。马上打车到24小时签注点，再打去罗湖关。这一折腾浪费了我40分钟。
过完关坐东铁到沙田站出站，一出站对面有个汽车站，不要去那里。找到城市广场进去，找扶手电梯下到负一层，再找299X牌子，排队等车 （299X是双层巴士，当然要坐上层，顺便看街景。大概20分钟一班，坐35-40分钟到达终点西贡）。
西贡码头有很多吃的：茶餐厅，小店，大排档，便利店，任君选择。我想我走到补给点估计没胃口吃东西，找了家茶餐厅吃饱了再走。已经10点。
吃完10:20. 我算了一下时间，还要坐车去起点，再走完全程估计今天时间够呛。当机立断，我马上打车到西湾亭。只好放弃浪茄湾，打算看我觉得最美的西湾跟咸田湾。
到达西湾亭11点。很晒。
开始徒步。
一路上的风景还是不错的，这一路很好走，只是没什么遮挡。一路上我只碰见两拨人：一拨是两个走回头的人，说太热了顶不顺。另外是几个学生。看来麦理浩径没有我想象中那么火啊。
走到一个三叉口： 右边那条路是从浪茄来的。左边这条也是通去西湾的。我直接走中间那条下去西湾。
看到一个像农场地方就快到西湾了。
自给农场。
进入西湾村：
第一家店： 很冷清，一个客人也没有。
在这里，西湾游客资讯中心，看到公厕的牌子（往右边走进去一点，跟着指示走。但是厕所里蚊子成群，有点可怕）。在这里终于碰见几个结伴出游的香港人。我向他们问路，瞎聊。我只要碰到人就问路，就算前面已经问过了。这是我在外的毛病。哈哈。他们说来过几次了。 他们问我一个人吗？ 很惊讶的样子。 我说这条路线不是据说很安全吗？ 他们看着我说，不是怕不安全，这么热的天，你一个人要是突然不舒服怎么办？ 呵呵，我似乎没想到这个问题。 摸头！
实际上，后面我碰到的每一个跟我说话的人，第二句话都是问我同一个问题： 你一个人啊？
他们是不是在想：这个圆圆润润的中年欧巴桑一个人？（这比我朋友圈收到的评语“肥肥的女生”，还是客气点滴）。咳咳。
西湾村。看上去这里应该没什么人住在村里了。 有点荒废。网上提到的网红牛也是看到一些。
面对沙滩边两家士多，正对面那家比较多人，旁边这家相对没有那么人气。我喜欢！
注：这里有船可以回去西贡，要是从一段走过来，想撤出去的话。但是要注意时间。3点多之后有船，然后是5点好像。 我记下了电话： 9082-1117。老板人也很好。可以跟他家借厕所 （我注意到她家还有冲凉房，当然估计是要收钱的）。
士多正对面的西湾沙滩_1 (因为后面还有一片沙滩，我就分开叫1 和2吧）
这时候正午的太阳超辣，我连走出去沙滩的念头一丁点都没有。 坐在张记士多，美美地喝了一罐啤酒。心里在纠结，要不要干脆在这里坐到三点没那么热再走，人少，睡个觉也是可以的，虽然风都是热的。
问了一下老板，他说走到赤径还要2个多小时，那里有船可以坐到黄石码头再转坐中巴回西贡，不然就直接走到北潭凹坐车。 这些路线我倒是之前就了解过了。
我问他赤径的船最后一班船大概几点。 他说去帮我问。 然后他回来跟我说，应该是5点或5点半这样子。 我心想，他说2个小时肯定是按他走的速度，我可不能跟他比啊。3点再走要是赶不上最后的班次怎么办？
我算着加上坐车回到西贡的时间，至少是不能天黑了还留着山里的。
这样一想，稍作休息后， 1点半，我就毅然上路了。
转过弯，这里原来还有另外一片沙滩。就叫西湾2吧。 两个比基尼美女在沙滩上换衣服。 歪果仁就是不怕晒。 我可是已经后悔没继续呆在士多了。
穿过沙滩，这边边的水水也很清。
穿过这条小桥，就上山了。 听说爬过一个山头，就会到达咸田湾。
走上山上一点，回头看西湾。
这一山路换成别的天气就一点也不难走。但是实在是烈日当空啊，我估计山上肯定30几度，我觉得头顶发烫，开始担心中暑了。
很想找棵树下躲一下，但是路两边都是矮灌木。真的是硬着头皮啊。一路上只有另外一对小情人，跟我前前后后在走。看上去高中或大学生的样子，男生很照顾的一路帮女生撑着伞。哎，我要是带了伞就好了。我的太阳帽一点用处都没有。
快到顶的时候，终于有点阴凉的地方了，我跟那对小情人都赶紧坐在那里地上。我不动了。打死我也在那里等3点再走！！！ 我坐下来就自己跟自己说。
补充喝了冰水。一会有几个小孩（初中生那样子）蹦蹦跳跳走过。我赶紧问他们，还有多远到咸田。他们笑着说，很快就到了，上面就是顶了。
听他们这样讲，我才肯站起来。重新顶着太阳走。
真的一会就到顶了。 一看到这个景观，我马上觉得 - 值得了。 美啊！！
从西湾到咸田那个山头上看到的风光，很美！大概换成冬季是看不到这个水色的，暴晒后有美丽的收获，哈哈。
往下走，我想这个就是咸田湾了。
海水真清。大概是太阳的烘托，海水颜色也好好看。所有照片都不用滤镜啊，手机随手拍，都好美啊。
整个沙滩就这几个人。（手机全景没拍好，估计手抖了）
穿过沙滩，终于见到所谓的网红桥了。就是一小截木头。
还是有两家士多。同样一家比较旺，一家根本没人问津。本来就没几个客人。
我买了一瓶可乐。这玩意我已经很久不敢喝了。可是，我现在唯一想喝的就是可乐了。我需要糖分。别的都没胃口。
本来想说坐在那里休息一会再走，可是还是觉得好热。问了一下店主，她说前面没什么好看的。还要再爬1个小时山路。我也看过游记里赤径就是一个荒废的小村。又纠结了。坐在士多还是觉得热。
店主说你爬过去，才到赤径，还只能坐船到黄石，然后还要坐车回西贡。我这里有船5点回西贡。现在这么热。你休息完还可以去隔壁大湾走走，就在前面，10分钟。回来坐船刚好。
她当然是想做生意。但是我决定还是听取她意见这一次。最美的湾我都看了，下次要徒步再来吧。
付了船钱，我慢慢喝完可乐。去大湾转了一圈，就回来登船了。 大湾差不多，水色稍差，沙滩沙子也没那么细。
还是咸田湾漂亮
打算登船了。这时沙滩没那么热了。要是在这里扎营过夜是个好地方。士多有补给，有厕所，有冲凉房。多好！
船回西贡 - 途中在浪茄湾附近可以看到很奇特的岩石遗迹。可惜我没有坐在右边，照片都被坐我右边的人挡住了，快艇不能乱动。
黄昏的西贡：
虽然有点遗憾，没有走完全程，但是也算了解了一下二段。等秋天再来吧。
回程还有个小收获 - 收获了一位帅气的大叔朋友一枚。说是大叔，是真的大叔。人家70高龄了，到处旅游徒步，麦理浩径10段都走过了，中国好多地方都去，云南香格里拉到登录，虎跳峡，新疆，稻城。连 深圳 他去过的地方都比我多多去了，每年荷花展，连今年仙湖的花展他也来看了。真是汗颜啊，看看人家的脚力！！ 我在西贡等299X的时候，车来了站台一个人也没有我还觉得奇怪，他刚好站我后面。他告诉我说，是因为刚刚有车走了，车虽然来了还是要等20分钟才开的。然后他问我爬哪里了？ 我一愕。然后反应过来，他指我的登山杖。我说麦径。然后他就开始聊起来了。一说停不下来的节奏，非常健谈的大叔！ 他回上水，刚好巴士东铁都同路。一路上他不断跟我介绍香港还有哪里哪里可以徒步哪里可以去看看的，哪里风景好如何去，给我看他手机里跟朋友出去旅游的好多照片。
出游其中一个体验就是，认识有意思的人！ 希望我们脚力保持好啊。再过20、30年还能像他一样。不奢望环游世界，但是至少能到处走走看看啊。
愉快的一天！ 8点多到家。饿死了！
温馨提示：
一日往返建议还是要早早出发，6点前吧。争取8点到达西贡，坐车到达起点，9点前开始从浪茄湾徒步。12点前到达西湾，休息。躲过正午最热的时间。2点后再出发去咸田，走完后面的行程。如果不去赤径或北潭凹，可以在西湾休息到3点再走也可以。秋冬的话而且有伴的话，时间就不用限制得那么死咯。
大热天走山路走沙滩真的是暴晒，但是水色真的好看。秋冬凉爽，但是水可能没那么清，颜色变化也不明显。冬天倒是有机会可以看浪（海浪高）。各有好处吧。
