蒸桑拿的好处美起来！

桑拿浴是属于干蒸，是在相对密闭的空间内加热空气，从而使桑拿房内温度在短时间内升高，温度可高至90度，建议桑拿的时候多饮水，时间不要太长，建议是5---15分钟，因人而宜，蒸桑拿的过程中，人体会大量排汗，有美容美肤强身健体之功效！

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