在养生热的那几年，读过中里巴人老师的《求医不如求己》系列书籍，  近段时间老师在讲解道德经，每天一章，不贪多不图快，感觉略懂一丁丁点呢。

         应该是老师渊博的学问、舒服的书法、淳厚的声音吸引到我，让我有缘去聆听这部被称为“万经之王”的经典。以前也试图读过，读来读去，还是只记得经常被引用的一些，如：道可道，非常道，名可名，非常名；一生二、二生三、三生万物；祸兮福之所倚，福兮祸之所伏；无为而无不为等等。这次听来，获益匪浅。

         每一章学习后，都会认真思考，与自己经历的、看到的、听到的、想到的相结合，在自己个体层面去领悟经典。哪怕感悟到一点，也算是真正学到了。

        老师更新到第三十章，由于有兴趣了，先囫囵吞枣，阅读全文，第四十六章内容如下：

                              天下有道，却走马以粪；

　　                       天下无道，戎马生于郊。

　                       　祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。

　　                       故知足之足，常足矣。

        我也不能完全理解，但对知足之足常足矣，小有感悟。

        我们需要认真生活，只是每个人的天分、环境、资源都具有独特性，所以努力结果也各异，所以对自己的努力结果要知足，只要自己满足、满意，就是最大的、长久的富足。