如何处理好人际关系?(原创)

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文/Sinopec淡然

有人的地方就会有是非,如何游刃有余穿棱在人群中,必须注意以下几点:

1、真诚

真诚是人际交往的最基本的要求,所有的人际交往的手段、技巧都应该是建立在真诚交往的基础之上的。尔虞我诈的欺骗和虚伪的敷衍都是对人际关系的亵渎。真诚不是写在脸上的,而是发自内心的感受,伪装出来的真诚比真正的欺骗更令人讨厌。

2、互赏

我们都希望别人能够承认自己的价值,希望别人能够接纳自己、喜欢自己。出于这个目的,我们在社会交往中往往更注意自己的自我表现,注意吸引别人的注意力,处处期待别人首先接纳自己。据社会心理学家通过大量的研究发现,人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支持。

首先去接纳别人、喜欢别人。记住一句话:“爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。” 因为别人喜欢我们往往是建立在我们也欣赏、承认他们的价值前提下,彼此之间的接近与疏远都是相互的,任何时候,任何时候都不会无缘无故地接纳、喜欢。

3、价值

著名的社会心理学家霍曼斯提出,人际交往在本质上是一个社会交换的过程。长期以来,人们最忌讳将人际交往和交换联系起来,认为一谈交换,就很庸俗,或者亵渎了人与人之间真挚的感情。

其实,我们在相互交往中总是在交换着某些东西,或者是物质,或者是情感,或者是其它。人们都希望交换对于自己来说是值得的,比如说,你从中得到学到了什么?对于对自己不值得的,就会有可能慢慢地釆取疏远。因此,在人际关系交往中,注意自己各方面的“投资”,让别人觉得与你的交往很值得。

4、互尊

每一个人都有自尊心,都希望别人的言行举止给予尊重。人的自我价值感主要来自于人际交往过程中,来自于他人对自己的反馈,而别人的否定会直接影响到自我的价值感。因此,人们对来自人际关系的否定性的信息特别敏感,别人的否定会激起强烈的自我价值保护的倾向。

保护别人的自尊心也是我们在与他人交往过程中起着重要作用。否则会引起他人对我们的强烈拒绝和排斥情绪。此时,我们是无法同别人建立良好的人际关系的。已经建立起来的人际关系也可能遭到破坏 需要指出的是,强调保护别人的自尊心,并不意味着在人际交往中处处逢迎别人。

5、包容

人非圣贤,熟能无过。正确认识自己,在不影响原则的问题上,釆取宽以待人,就事论事,不要斤斤计较。生活不是战场,没有必要分出高低,人与人之间,多一份包容就会少一些纷争。你会发现生活中的美好俯手可得。


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