昨天晚上和室友马克聊天，谈到自律。
李嘉诚先生每天5点59分起床，然后打一个半小时的高尔夫书球。简简单单的两件事，能够坚持下来，并形成了习惯。克服了前期的惰性，后来便成为刷牙一般的习惯，不需要额外的意志力来执行。
我是很佩服的。因为自己下了很多次决心，早起，早起，早起！结果都无疾而终。
连区区一个早起，或者运动都做不到，期望成为优秀的人，似乎也很难。
早上起床，犹豫着要不要跑步。脑海里开始播放画面，跑步时候遇到异样的眼光，坚持不了几分钟气喘吁吁，还有跑步后一身大汗淋漓。更好的选择，还是晚上跑步吧！
两个小人拔刀相向，拼杀，嘶喊。
好吧，说到做到，麻利起床，穿好运动装，冲下楼去。
楼边流淌着河水，一百米左右的小路上，来来回回得跑。
看看手机，11分钟，1.5公里。收工！
第一天圆满结束！
路上遇到了超市收银员，打了招呼，收获了一个微笑。打扫卫生的大叔，聊了几句，也很开心。
想象力有多可怕，一只愤怒的小猫，你可能会想象成哥斯拉！
立刻行动，减少负面想象，我们一定可以做好许多事情。
休息一天，后天继续跑步。
