有人问我，你们内在学习成长，学到了什么？
我们探索内在，不断学习的目的，不是为了明白多少道理，因为如果只是知道了，在现实生活中做不到，你会更痛苦，因为你的头脑会抓取那些批判自己，我都已经明白那么多了，可是我还是做不到；有那么好的一种境界，可我依然还是没有达到，你会更难受和受伤。
学习和了解那些真理，只是一个基础，是为了帮助我们知晓，原来事物的运作不是我们想的那样，背后还有更大更深的东西在运行。
学习的目的也不是为了帮我们解决多少问题，因为，这个世界上所谓的问题，只是看你是以什么视角去解读。随着你持续深入地学习，随着你自身频率的提高，那些所谓的“问题”会自然而然得到转化、消解。
我们持续深入地学习内在课程，不断探索内在，是为了更深入、更精微地感知我们的生活，感知自己的生命，从而将其活得更精彩，活出更大可能性。
你要说，生活不是每天都在继续么，生命也由不得我，我们不是都被推动着向前么？
是的，是这样的。就如一片海洋，我们都生长在里面，由不得我们。但是，有的人只是浮于表面，被风浪卷袭着到处狂奔，他感知到的就是要活着，不然就会被风浪拍死拍翻。他的心几乎感知不到什么精微的部分，比如美妙、喜悦，甚至是悲伤、痛苦，乃至生命深处的渴求；他感知到的，只是他头脑里的那部分，生存、搏斗、拼搏、忙碌、目标、抓取，甚至是恐惧、分离，然后再战斗。
而有的人，将自己放松了，学着跟着海浪的趋势而行，于是他们能顺利地浮在水面上，顺流而行，欣赏身边的风景，倒也乐得自在。
还有的人，想要去看看海底的世界，于是他们选择下潜，不断下潜，虽然在这个过程中，也会有害怕，有面对未知世界的恐惧，有来自周围海水的压力，甚至还会有其他“危险”，但是他们深知，海底下有个更美妙的世界，有个不同于以往熟悉的世界，有个五彩斑斓的世界。
当他们克服自身困难和障碍一步步下潜，身边的风景越来越丰富，越来越美妙，越来越让人欣喜赞叹，让人深深触动，那一刻，你会感觉到，你来对了。你体验到了那么多细微的、数不清的，丰富多彩、层层叠叠的风景，那是多么美妙，你这辈子也忘不掉。
向内探索，不是说要摒弃生存，放弃享受，这两者毫不冲突。而是，我们要意识到，在你的内在，还有一个更丰富的世界，经由开启它们，你在你的生活中、生命里能体验到更多的精彩、不同和美妙。你做真实的你自己，你看到你的天赋和潜能，你找到你的使命和充满热情想要去做的事，那个过程中包含自由，放松，信任，臣服，感恩，喜悦，爱，包容，和顺遂。
你由衷地对生活充满喜悦和感恩，悦纳每一天，张开怀抱迎接当下的每一个发生。你的生活没有变，还是该做什么做什么，但是，你的感触变得敏锐了、丰富了，你能感知到生活中你的内心，你的身体，乃至你身边的人，甚至是周围的世界，你能感知到它们（他们）都在发生变化。你的内在变得更精微了，自然你也能感知到生命中更多精微的部分。
我们这一生，总要将自己的生命活出一些不同，总要感受到一些被触动，就像感受一个孩子的微笑，感受一朵花的绽放，感受一些声音的美妙，感受到你的心的不同。
就像你想感受到幸福，感受到喜悦，感受到自在，感受一切的美好一样，感受原本就发生在你的内在。这些你所追寻的，从根本上来说都来自于你的内在。
所以，不妨花一些时间，去走进你的内在，感受你的内在，了解你的内在。
让生命更美妙，更精彩，更绽放，我们每个人所追求的，不就是这样么？
