12.16
拖延症
每个人都有拖延症，程度不同，遇到困难的事情都会有犹豫、逃避、寻找舒适区的心态，既然无法克服，那么面对某些重要的事情时，怎么克服拖延呢？
1.将时间切分成无数个半小时
这个方法很有效，也是很强大的一招，时间很容易被忽略，作为一个每天做计划的人来说，无论你多么努力，时间还是很容易被忽略的，半个小时，你可能去发呆了，也可能在刷朋友圈，或许你在看别人聊得正嗨，迎面而上，不要忽略这无意间的半个小时，一天总有几次，在有限的时间内，比如说工作8小时，上午一次，下午三次，那就浪费了两个小时，还不说上下班的路上一小时是用来打发时间还是用来实现目标而去好好完成一两件相关的事情，这就是差别，如果把浪费的两小时压缩成一个小时，还有路上的一小时压缩成半小时的投入，一周就能挤出一天的工作时间去实现目标，这样想想完成一个目标，同样的时间内，有人在拼命加班，而你只需要掐好时间，计划好每半个小时做什么，坚持做好就行了，晚上还能正常休息，这样不是正好吗？
2.定好时间内的最低目标
为什么说是最低标准？你一听觉得这目标算什么，这么简单的标准能体现自己的水平吗？....
我必须告诉你，你要么就做好，要么就别做，最低目标的目的是让你能有效的完成单位时间内的任务，而不至于由于任务的堆积造成心理负担，最后逃之夭夭，只好放弃，毕竟一天的时间去完成一件大事，它就是一场马拉松，需要你保持精力，坚持跑完一天的时间和一定的距离，所以你要重新思考自己的最低标准是什么，如果是面对别人，你可以虚荣一点，告诉别人你做了多少事，但是面对自己的时候，要心知肚明，哪怕半个小时做的很少，也要客观的告诉自己，按照8小时来计算，一天至少有16次机会，完成16个目标后，你就会明显发现这方法就是比从前厉害，特别是面对很困难的事情时，就能想到“骐骥一跃不能十步，驽马十驾功在不舍”，就这么简单，时间久了，你就能计算任务完成的具体时间，信心变强了，慌忙的烦躁也就少了许多
3.你以为最低标准会让自己变懒？
也许这个问题会让没有尝试的人很嫌弃，明明能够做很多事，却降低自己的标准，做简单的事情，的确荒诞，但我想说的是，不要抱着依赖的思想来利用方法，而是要巧妙的运用方法解决实际困难的问题。
最低标准是必须完成的，其实是一种信心的保证，当你有十分的信心去完成一件事情的话，就不会为完不成带来不必要的负面情绪。其实，每当你完成一个最低目标时，其实你还是会有多余的时间，这时候你就会感觉到实现目标的小成就感和多余的自由时间会促进你以更好的状态去为目标多做一点，谈论这个问题其实就是在说一个本质问题，我们的状态好坏直接关联我们的目标成败，在工作中，合理管理自己的情绪、状态就能更好面对实际的困难。
看完之后如果觉得有道理，不妨去实践一下，现在立刻马上定一个最低标准，累计一天，看看效果吧！
方法兼容问题
以前都是一个人忙忙碌碌，现在有了你之后，我学习的方法会有所改变，不能因为忙碌而抛弃彼此，不要忘记什么是最重要的，我们才是独一无二的，但最好能满足事业的大丰收。
