一天两天的坚持，看不出太大的不同。但是坚持一辈子的话，就会看到惊人的不同。
期待自己越来越美丽，管理好自己的身材和皮肤，是需要花一辈子的时间的。
虽然我不完美，但是我可以慢慢向渐美靠近。
每天坚持走一点点，再远的路也总会到达。
拥有马甲线。这个是我目前的主要目标，也是锻炼自己意志力的一个小挑战。
柔韧性方面，能够劈叉。柔能克刚，身体的柔韧性是很重要的。
翘臀，改变久坐的习惯。偶尔跪着工作也是很棒的。
皮肤护理，每天坚持早晚护肤，面膜合理的安排起来（减加休），喝适合的茶饮。
坚持早睡早起，早起后自己随意做点拉升，再开始一天的工作。
看书，读书的同时，可以泡脚。（缓解腿部的压力）
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养成随时随地收腹的习惯，无论花多长时间养成这个习惯，都是值得的。
不想给自己太大的压力，没有时间的限制，因为这些事情，我希望自己能坚持一辈子，不靠意志力，不靠强迫自己，所以先爱上运动，爱上护肤，爱上自己期待拥有的每一个小习惯。总有一天，我走到。
