每日精进第530天（02.01）

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学习强国：累计积分48040后，新增积分40分

走路11000：未完成，10600

日更：《两地过年习俗差异》

练字：每日金句

阅读：《阅读的方法》

背单词：

简书资产:

有氧半小时：已完成

体重控制：170争取这周控制在168

腰围控制：85

亲子阅读：未完成

最近的计划：

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