情绪日记：人的多面性(阴暗面)

没有好脾气，没有感恩，所有的坏情绪都爆发了。

今天下午莫名其妙和我妈就吵起来了，吵到最后两败俱伤，谁也不和谁讲话，真的很难过。

我因为妈妈吃饭总是唠叨不停，然后就开始怼起来，触发到一个点就停不下来，觉得自己控制不住，就想吵架，吵赢……

人的这个好脾气，该怎么养才可以呢？

现在的我啥也不想说，啥也不想做，就想管好自己就行了……

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