时间可怕吗？岁月是把杀猪刀，朝如青丝暮成雪，但时间对每个人都是公平的，虽然整日浑浑噩噩，但看到身边同样无聊度日的人，就变得开开心心了。
犯罪可怕吗？看到恶性犯罪报道时，总是心戚戚焉，但那是小概率事件，转眼就被抛到脑后。
《哈利波特》里有个咒语，可以把最恐惧的事物变成可笑的东西，在医学上，这叫脱敏疗法，可以有效降低恐惧。
年龄渐长，有些原来不怕的，现在怕了，有些原来怕的，现在不怕了，但有些怕，还是根深蒂固地驻扎在心里。
上次做家排时，老师要求我转身面对“母亲”，我几乎能感觉到自己的身体迅速僵硬，石化。恐惧像云霄飞车的安全扣，把我紧紧地按在座位里，动弹不得。我想蜷缩着身子，在里面呆着，想逃跑，就是不愿转身面对那张冷若冰霜，饱含责备脸。
父亲无数次地说，别的母女看上去那么亲密，你跟你妈怎么就没话说呢？大人真逗，以为孩子是橡皮泥啊，小时候想尽千方百计树立自己的权威，把自己塑造成威震四海+无私付出的高大形象，让孩子唯命是从，长大了又要求孩子理解父母，不计前嫌地和父母亲密融洽，可能吗？也许有人可以，但我做不到。小时候烙在心底的怕，不会自行消除。学了多少理论，下了多少次决心，仍没办法伸出手去抱抱她。每次犹豫要不要拥抱一下时。就好像一颗炸弹将要塞到我的怀里，每次，我都选择了落荒而逃。
我知道我应该放下过去，我知道我应该接纳有局限的她，我知道那是小时候的阴影，现在情形已经不一样了，我知道改变只需要一个人做出，我知道我可以暂时做不好，我甚至知道我不应该说“应该”，但知道并不能让我过得更好。
当亲情变成恐惧，这真是一个悲哀，亲情理当是孩子探索世界时的坚强后盾，理当是焦头烂额时随时可以休憩的后花园，理当是辛苦前行时温馨舒适的加油站。如果后盾倒了，花园塌了，加油站撤了，我们前行的路上还能那么心无旁骛、气定神闲吗？
印度的驯象师在象很小的时候用铁链拴住象腿，用木桩限制象的行动，用铁钩钩，用木棍打，象长大了，木桩撤了，棍子失去威慑了，阴影却成功地留在象的心里，使这陆地上最大的动物，不敢再随意迈出一步。
几十年里，我一直在和这恐惧相互纠缠、撕扯，有时我漠视它，觉得我可以另辟蹊径，建起新的乐园；有时我放大它，觉得这件事情是我人生路上无论如何跨越不了的障碍，我情愿在原地徘徊，苦恼。
我试着做一些小小的事来改变父母，他们吵架时，我控制自己不要卷入战团，壁上观他们的交流方式，会觉得有点好笑；母亲习惯性地拒绝我买的东西时，我和气而坚决地要求她留下；过马路时，我轻轻的拉住母亲的袖子。这就是我对待恐惧的方法：不强迫，不对抗，以滴水之力，试图穿破磐石，不知春风化雨，能不能滋润到亘古动土？
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