花开花落，我心岿然不动；风动叶摇，我心依然如故。
——题记
人生在世，最难的是有一颗平静的心。世事纷扰复杂，扰动着每个人的心。内心宁静的人心中有一片净土，即使他们整日被琐事打扰，闲暇了总能回归宁静。
追寻内心的宁静是为了心能出一片空间，在那里有我看到向日葵追逐太阳时的喜悦，有我阅读过后的沉思，有我在忙碌过后对自我的反省。追寻内心的宁静是寻找自己内心真正所想，过自己真正想要的生活。人容易被外界干扰，变得浮躁，不知自己去向何方，盲目地跟随别人生活。那我们为何不回归平静，找回自己的生活。
内心宁静的人，有自己对生活的看法，有自己对事物的评价，有自己对生活的感悟。莫言获得诺贝尔文学奖，世人欣喜。而对莫言能获诺贝尔奖的原因探讨的很少。莫言是真正在写自己身边的故事，写出了中国文化，并且他有一颗平静的心。他曾谈：“要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以物悲。”他内心平静，因而过着谦和，温顺且自持的生活，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。
诸葛亮写道“淡泊以明志，宁静以致远。”只有当一个人真正安静下来，才能思考问题思考人生，反思自己。许多成功人士不是比平常人聪明多少，而是他们懂得思考。思考的前提就是静下心，保持平静的内心。比尔盖茨在微软公司逐渐壮大起来后，每周都会有两天不工作，而是静心思考，公关把握公司方向。因而精心才能提高人的修养，使人发展，是事业发展。
内心宁静的人有一个安静的灵魂，不被世事而打扰。中国人的压力如今排世界第一，很多人回到家仍把浮躁带回家，正是缺少宁静的心。而西方在工业革命后，制度更加完善，工作压力减少，美国的街道上，只有家庭的灯亮着。这灯中透着温馨，透着宁静，人们把心沉入家的甜蜜，幸福而美好。回归平淡的生活，卸下工作的压力，摘下尘世的面具，真心去爱自己的家人。
如果我们想有幸福的生活，那需要让自己的心安静下来。内心宁静的人相信随缘。随缘不是得过且过，因循守旧，而是尽人事听天命，让人从容地面对一切人生之路，有时平坦也有时泥泞，只有真正守住心灵的宁静，才能在风云变幻的生活中保持处之泰然。
马可奥勒在《沉思录》中说，人们应该在内心中时时加固心灵的圣殿，否则圣殿将会轰然倒塌，化为灰烬。读《沉思录》给人一种来自心灵深处的宁静，在字里行间中，心沉静下来，万物也沉静下来。如果想有一颗宁静的心，那么请读一读《沉思录》吧。
追寻心灵的宁静，是一种生活态度，是一种生活方式，是一种人生追求。享受内心的宁静，它带给你的不仅仅是幸福和富足，更将是人生的升华。
