最近失眠的频率在增加，也明显感觉身体不适，头昏昏沉沉，胸口闷，口干舌燥，那种半夜醒来，再也无法入睡，睁眼到天亮的痛苦，太难受了，明明很困，就是睡不着。
此时此刻凌晨2点半左右，又一次半年醒来，入睡不到2小时，随手开灯，打开手机，看了看时间，接下来，点开微信，抖音视频，再逛逛淘宝，京东，再看看连续剧，心情低落到极点，躺在床上，能感受到面部僵硬的表情，一丝丝怒气在心口，想发泄出来，却无法发泄，堵在心口难受。
失眠或许和情绪有很大的关系，我总是在躲，在防御，用刷抖音视频来麻痹自己，反而换来的是空洞，无望，麻木的感觉，像行尸走肉一样，混混沌沌的活着，没半点活力与生机，心里说不出的难受，可说不出道不明。沉沉的呼吸声，说不出的伤感。
怎么形容当下的状态，就像深夜漂浮在大海的小船，孤零零的在海中央，即回不到岸上，又沉不下去，就像一粒尘埃落在小船上，不起眼，但海风吹过，吹的稀碎，那满满的破碎感，更让人感到刺骨的冷。唯有天上月亮一丝月光照在船上，可没有温度，只是一丝微光。寂静的可怕，恐惧无助也慢慢蔓延开来。自己无力动身，只能随波逐流。这画面太伤感了，整个过程看不到温暖，只是冷，冷的瑟瑟发抖，冷的让人绝望，无望，无力，而这些场景，想到小时候孤立无援，当需要父母安慰的时候，陪伴的时候，换来的推开，不相信，不理我。
我不想纠结过去，可过去的种种留下的痕迹，无法消除，每当夜深人静时，这些痕迹犹如白天补瞌睡做恶梦一般，变成各式各样的情景进入我头脑想象的画面，让我忍不住去想，去形容，而把它写下来，我好想知道，它到底是什么，可我抓不住，它就像孙悟空七十二变一样，每天都不一样的出现在脑海里，理智告诉我，潜意识，心理创伤开始若隐若现的浮现了，我那白天伪装的正常，一到晚上直接击碎一地，满地的碎片，双手去捡，总是被划出血，疼的直击心里，可又不的不捡，不得不去捡起来慢慢拼凑那破碎的我，我有时候好讨厌自己能写出这些，我内心太敏感了，或许性格使然，又或许写下这些，有少许安慰。
