在“小森林”中，主人公市子为了逃避城市的生活回到了她出生长大的小森，妈妈在几年前不告而别，空荡的小屋只剩她一个人，凭着对妈妈做食物的回忆，她在这里住了下来，独居，一个人做饭，骑着单车穿行在乡间的小路上，过着最简单的农家生活。
看似平静，但市子潜意识里仍然觉得自己不会在小森长久的居住，还记得她对塑料大棚的态度，她不愿意装，因为她觉得装上了就意味着她要永远地待在小森了。市子看似坚强，一个人很好地生活，但在她的内心她还是一个小女孩，不够成熟，把小森当成自己的避风港，即使妈妈不在家中，她依然想在熟悉的家园中寻找依靠。
市子是一个固执的人，她无法说服自己带着逃避的心情在小森长久地住下去，许是妈妈寄来的信给了她启示，许是在小森待了这么久终于想通，她没有种留作下个冬天食物的土豆，她要离开小森了。
幸运的是，她找到了心悦的人，他们回到了小森，至此一切都显得圆满，看到最后，我也释然，两个人的小屋，两个人的生活对于市子而言才显得格外美好。
小森林分为上下两部，以四季为主题，以食物为切入点，其中的每一份食物都令人回味，它们称不上惊艳，然而正是这些平淡中的美味让人心下一暖。我印象很深的是日本人在吃饭前，所有人都会说“我要开动了”，一句很简单的话却很有仪式感，体现出他们对食物的热爱与尊重。
我喜欢市子在品尝食物时露出的笑容，喜欢小森的村民对食物、对生活的热爱，他们愿意为一道简单的糖水栗子花费心思，他们简单地生活，每个人的脸上都看得到笑容，而这些只在小森这样的地方才能看得到，因为欲望少了，快乐也就多了。
《小森林》被称之为森系电影的代表，其实森系生活很平淡，市子播种收割，砍柴扫雪的生活并不文艺清新，但这并不妨碍她生活得自在悠然，你想过什么样的生活不在于环境如何，只在于心境如何。
市子的生活只是日本乡村生活的一个缩影，但正是这份平淡觉得弥足珍贵，市子在自然和食物中寻到了内心的强大，自然与食物无所不在，可贵的是一颗热爱生活，简单平淡的心。有了这颗心，无处不是“小森”。
