今天看到人民日报一句话：认真对待一粥一饭，是对生活负责，也是对自己负责，越是忙碌，越是心情不好的时候，越要好好吃饭。
仔细想想，我好像好久也没有认真吃饭了，自从妈妈离开后，我每天的饭菜都是简单对付两口，开始的三年，我戒斋，还多次因为这件事和弟弟妹妹爸爸闹得不开心，后来去医院检查极度缺血不得不吃药才作罢。最近一段时间，胃口也是超级不好，看什么都没有食欲，虽然已饿的饥肠辘辘，但看见饭菜就觉得恶心，好似得了厌食症，没吃两口就再也咽不下去了。朋友也劝我把身体照顾好，规劝我这样饮食不规律很容易伤胃，其实道理谁不懂呢，但做起来却困难重重，不是因为没时间好好吃饭，就是因为胃口不好吃不下，简简单单的吃饭都不容易实现，更何况其他棘手的事情。
所以人生没有一件事是容易的，那些看起来轻而易举的成功，都是经历了无数漫长而艰辛的“助跑”后，才迎来了华丽的腾空一跃。生命不熄，奋斗不止，人活着就要有遇山开山，遇水架桥的精神，只要心存梦想，办法总比困难多。没有谁的一生是一帆风顺的，也没有谁的人生了无缺憾，所有的磨难不是在渡你，就是在助你。放平心态，熬下了四下无人的苦，你也就遇见了越来越强大的自己。
回想多年前妈妈还在世的时候，最担心的就是我的身体，怕我不能好好吃饭，即便我后来已经为人母有了自己的孩子，每次打电话，她关心的最多的还是问我有没有按时吃饭……思及此，我伤感至极，妈妈不在了，我没有做到好好照顾自己，没有遵守对妈妈的承诺，妈妈一定非常担心我吧。尤记得，当妈妈的棺材被抬起的瞬间，我嚎啕大哭，哭天抢地，大声喊着妈妈不要走，随即又变成，妈妈您安心走吧，我能照顾好自己，身边的亲朋好友无不为之动容，现如今，我把自己的身体糟蹋成这个样子，最痛心的应该就是妈妈了吧，我怎么能让妈妈安心呢？我真是一个不孝的孩子，生前没有尽孝，连离去都不能让妈妈的灵魂得到安息？对不起妈妈，我以后一定好好吃饭，照顾好自己，不让您担心，相信天上看着我们的您一定会护佑我们平安健康。
好好吃饭, 不仅是满足口腹之欲, 更是对生活的热爱与尊重，每一餐饭里，藏着生活的诗意和味蕾的欢喜。每一餐饭里，都饱含着妈妈的浓浓爱意。
