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我的女学员kmkellytao

北风的健身时光

我的女学员kmkellytao

kmkellytao是我的健身学员，2014年被我带入“邪道”开始力量为主的健身训练，先是进行了30节课的1对1现场的私教辅导，而后在转入我的“能量POWER健身网”（网络健身计划定制与辅导）进行了训练。

在此之前的在健身会所玩了几年杠铃操和跑步，虽然积累了一个很好的体能，但是形体就依然没有很大的改善。

2014年加入我的训练后，以力量训练为主结合精准的营养食谱，形体开始逐渐的发生改变。

在这3年当中一直坚持规律的力量训练和精准的食谱，到目前为止在能量power健身网共完成了422节课的训练。

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.08 03:26:16

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