文:铭悦身体管理晨起做了一节八段锦,发现呼吸法能唤醒全身。继续坚持 开心。今日天气晴天,太阳火辣辣的,圆圆的大的耀眼。照得浑身舒服,让我联想到昨天做的冥想, 自己的光和自然的光照耀到身上,暖暖的劲儿,充满了生活的希望。搬砖过程中遇到的趣事