重启写作后，就有日更的打算，但是迟迟没有开始，因为日更对我来说，真的很有挑战。我不敢轻易开始，因为一旦开始就要坚持，而坚持对我来说很难。

不过，新的一年，我想迎接这个挑战，看看是否能够超越2024年的自己。

首先聊聊我为什么挑战日更？日更到底有哪些好处？

1、日更可以更多地记录生活。

我的生活其实挺简单的，大多数时候是两点一线，出门上班和回家带娃。虽然生活是平淡的，但我的思想还是蛮活跃的，所以我想通过写作来记录我的生活和想法。

通过每天的日更，看到我的思想，记录我的成长，让每一天更有意义，更加充实。如果不记录，总感觉这一天就这样白白溜走了，时间久了，真的会忘记。

其实，我虽然没有每天写文章，但是我有认真记录自己每天的所思所想，看到文章或书里让人触动的文字，会把感悟记录下来。

最近两个月，光记录的文字就有两万多字，而这么多字，如果不整理成文章，最后也只能躺在手机里，无人问津。只有整理成文章，我的想法才真的有意义，才会给别人带去价值。

日更写作，每天都可以跟自己深度对话，写作输出的都是一些正向的，有价值的内容。那么，写作的过程，其实就是给自己思想调频的过程，调到正向的频率中来。

2、日更可以提升我的思维敏捷度和写作能力。

日更记录了我每天认知的提升和思考，让我一直处于积极思考和学习的状态，我会为了寻找写作素材和主题，不断去捕捉信息，提炼核心内容，总结成文字，这可以帮我养成随时记录和思考的习惯，对我的思考力和总结力的提升有一定帮助。

同时，我每天为了寻找素材会花时间进行输入，那么在每天有限的时间里，我会把日常刷手机和看直播的时间拿来做更有意义的事情，这样我的每一天不是无意义地消磨时间，而是做更有深度更有价值的事情。

3、日更写作比周更写作更容易出文章。

日更写作对于周更写作来说，开始的成本要低一些，会更容易完成。

最近每周写两三篇文章，会有一点完美主义，比如一定要输出很多价值，一定要有很完整的写作结构，一定要篇幅够长等等，其中很多主题都被我因为不够写成长文而pass掉了，所以周更成文的成本更高。

而日更的话，只要有好的想法就可以输出，把想说的话讲清楚，想表达的内容好好表达出来就可以了。很多时候，完成比完美更重要。

日更写作，也会让我的写作能力在日复一日地重复中，缓慢提升。

4、日更写作可以获得更多的流量。

这个目的就比较功利了，虽然说写作是为了记录，有没有读者都会继续写下去，但是如果有人阅读有人互动，对我来说也是一种正向反馈，给我继续写作提供了满满动力。

最开始写文章，只是想写自己感兴趣的话题，对文章的定位比较模糊。在写作的过程中，对自己想写的内容，或者说对自己想要在哪方面更多地成长，逐渐清晰。

那就是分享自己在生活中的成长和修行，通过自己学习实践，把圣贤文化传播出去。因此需要流量的扶持，让更多人接触圣贤文化，让更多人通过看到我的改变来了解和学习圣贤文化。

接下来再来讨论第二个比较重要的话题：如何日更？日更中面对困难，我应该如何解决？

之所以迟迟不敢开始日更，是因为总觉得日更对我来说有一定难度，这些困难是我需要想办法去解决的。

1、找不到每天固定的写作时间。

2、不知道每天可以写什么。

3、文章质量得不到保证。

4、坚持不下去怎么办。

接下来逐个讨论。

1、每天早上是我雷打不动早起锻炼的时间，如果想要抽时间写作，要么再早起半小时，要么再找其他时间写作。

早起半小时对我来说其实也不是太困难，因为晚上八九点就睡了，早上五点半起床，其实也已经睡了八个多小时，睡眠是足够的，所以可以尝试一下。

至于寻找其他时间写作，可能需要求助家人，让家人帮忙带一下孩子，给我制造三十分钟的空闲时间。

虽然两个办法都有一定的难度，但也可以试试看，踏出第一步永远是最重要的事情。

2、为了能日更写作，我可以提前建立选题库，每天的写作就从选题库里寻找想要写作的内容，这样可以做到有事可写。

就算真的在选题库里找不到想要写作的主题，那么就写今天一天遇到的事情和产生的想法，只要我有认真生活和思考，那么这样的记录也是有价值。

3、文章质量这个问题其实仁者见仁，智者见智。我不可能满足所有人的喜好，写出所有人都喜欢的文章。所以我写的只要是自己想要表达的，自己觉得有价值有意义的就可以。

完成比完美更重要。绞尽脑汁写的文章也不一定称得上有多好，量大才能质变，与其担心文章质量不够好，还不如担心文章数量不够多，日更写作恰好是磨练自己写作能力，让自己写作质量提高的途径。

4、坚持不下去对我来说是一个大问题。回顾这么多年，做成了一些事情，但因为没有坚持，很多事情都半途而废了，到头来一事无成。

但是最近这段时间，慢慢理解到了长期主义的价值，我也开始尝试坚持去做一些事情。比如每天早起运动，我也断断续续坚持有10个月了；比如写作，我也坚持写了十五篇文章，比过去三年加在一起的文章都多。

至少在心理层面，我知道坚持是一件特别重要的事情，我应该无论如何都坚持下去。

在做法上，我会先给自己制定一个最小目标，那就是日更七天。先把这七天认认真真地完成，再通过反馈复盘，调整策略，制定接下来的日更目标，最终把日更写作变成一种习惯。

最后就是日更的行动指南，照着指南进行，我想日更会变得容易一些。

1、每天早起30分钟，进入写作状态，也是灵感爆发的阶段，集中精力完成写作。

2、每天利用碎片化时间进行输入，读书或者阅读高质量文章，并随时记录自己的所思所想。

3、建立写作主题选题库，根据我的生活经验和定位，制定如下主题：读书笔记、每周复盘、日更总结、投资理财、圣贤文化、生活随笔、育儿记录、忏悔实录、感恩日记等。

4、确定好主题后，按照固定结构框架，搜寻素材，填充内容。结构基本就是几大类：内容+感悟、事件+感想、为什么+怎么做+心得体会等。尽量把写作成本压缩到足够低，开启写作就会更加容易。

5、星期天是固定的周复盘写作主题，这一天写作相对比较容易，所以可以把下一周七天的主题全都制定出来，按部就班地进行写作，遇到特别想写的内容，也可以穿插其中。

6、提前一天写好第二天的文章，这样可以做到游刃有余，就算头一天没有写完，第二天也还有时间可以完成。

好了，对于日更挑战，我已经做足了充分的准备，接下来就看我如何迎接挑战了。