今天瑜伽练完后感觉大腿后侧的拉伸，屁股，背的肌肉有点酸痛，明天要找YAMA探讨胸部提起个感觉。
我每天在简书上留下几句话，是让自己好好回味每天的生活，谢谢阅读了的朋友。
我弟弟是扶贫人员，在扶贫工作开展的过程中，有些人不理解花钱建设，帮他们找商机为什么?_?还不如直接给钱好的多。授人以鱼不如授之以渔的道理他们没有完全明白，要让老百姓真正生活好，就是要让每一个人自己能养活自己。西方国家的福利制度看起来优越，可贫富分化差距越来越大，穷人生活在规定的地方，不工作也可以生存，而且不会比很多辛勤工作的人差，还不当心失业，就会选择长期吃福利，让国家养着。可一旦国家刚到吃力，削减支出，那受苦的会是谁。因此中国特色社会主义道路是很科学的。
两百年以后，青海湖会消失，因为他是内陆湖，没有江河注入，而湖水每天都会蒸发，所以它会消失。所以我要趁现在去青海湖看看。
